Question

寒咳和热咳到底怎么区分？

Answer 1

风寒咳嗽主要以咳谈稀薄，白色，易咳出；风热咳嗽主要以声音嘶哑，咳嗽黄粘稠，量少、咳痰不爽。具体的情况建议去专业医护人士处检查方可判断。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d3d539b6003af352e00126392ac65c1038b61a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d3d539b6003af352e00126392ac65c1038b61a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d3d539b6003af352e00126392ac65c1038b61a"/>
减轻咳嗽程度及咳嗽带来的不适的方法：
1、调整姿势：采取患者喜好的舒适姿势，配合治疗原理给予适当调整。一般取侧卧屈膝位、半坐卧位或坐位。
2、保持空气清新及适当的温度、湿度：温度以18一20℃为宜；湿度一般为40%一50%；上呼吸道感染、支气管炎患者的适宜湿度80%。
3、嘱患者饮适量温开水，湿润呼吸道减少刺激。
4、避免食用刺激性食物，如辛辣或产气食物。减少刺激物的接触，如吸烟、花粉、香料、化学原料等。
5、对剧烈的刺激性干咳，遵医嘱给予镇咳药物并指导患者正确服用，防止发生晕厥、肋骨骨折、气胸等。痰液较多或年老体弱者不宜使用强镇咳药，以免发生窒息。

Answer 2

热咳还是寒咳有一个简单的区分方法，就是看舌头。如果舌苔为白色，则为风寒咳嗽，说明感冒重，咳嗽痰薄，白色粘稠，有鼻塞流鼻涕。

Answer 3

区分的方法是观察舌苔，如果舌苔是白的，如冬天下的雪一样，说明身体内寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食物。如果舌苔发黄，舌质发红，说明内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应注意吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。要是晚上加重的咳嗽，或是白天不咳只是晚上咳嗽，多数是寒咳和虚咳。