Question

怎样投篮会比较准？

打篮球也有一段时间了 每次稍微晃一下把人点起来轻松出手可是就是不会进 其他各项能力也都还不错 就是投篮很不准 看着后面开始打篮球的同学投篮都比我准我很着急 求大神指导 急急急！！
有人在我前面我就会比较不自在很想把球投出去 然后就跟不准了 有什么比较好的瞄准方法和力道描述

Answer 1

　　投篮更准（提高命中率）的方法：
　　1、摆正投篮姿势
　　正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。
　　2、掌握投篮力度和方向
　　投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。
　　3、找准投篮时机
　　篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。
　　4、多加练习投篮，掌握练习方法
　　熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。
　　5、时刻相信自己
　　投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮，也能提高自己命中率。

Answer 2

注意压腕，出手的弧度弧度掌握的好的话，很容易进的。每天至少要投300个球。

Answer 3

“投篮”和“干扰中投篮”能力均偏低，通过练习可以改进，一定要选一种适合自己的手势，而不是一味追求明星手势。

还有刚开始打篮球的人投篮会比较准，是因为他们运球、突破等技术都不好，只有通过投篮来构成威胁了。

Answer 4

学会用标准手型，特别是大拇指。然后根据个人习惯，用虎口微瞄篮圈。

追问

虎口？那不是偏了

Answer 5

先知道标准投篮手型 然后根据自己身体技术特点进行适当改动 总之要让自己投的舒畅

追问

可是有人在我前面我就想直接投出去 然后就非常不准 有什么方法改进