Question

土豆与牛肉能一起吃么

土豆与牛肉能一起吃么 如果能吃那么会有害么 请说明理由 专家们帮忙啊

Answer 1

Answer 2

土豆和牛肉是可以一起吃的，可以试一下这一道美味的白酱土豆肉圆塔。

Answer 3

牛肉和土豆能一同食用吗？

Answer 4

能，土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。两者同吃，更有营养。

拓展资料

牛肉中含有的营养成分与土豆中的是不一样的，牛肉和土豆都是营养丰富的食物，在一起食用了可以很好的为人体补充营养。

牛肉和土豆中都含有蛋白质，蛋白质可以帮助提高人体的免疫力，而且牛肉中含有的维生素B6还可以促进蛋白质的新陈代谢，从而增强人体免疫力。

牛肉有补中益气、滋养脾胃的作用，对脾胃功能比较差或者是气血不足的人来说，是很好的滋补品，而且土豆性平味甘，也具有健脾和胃、益气调中的作用。

牛肉的胆固醇相对于猪肉来说，是比较低的，吃牛肉不容易长胖，而且土豆中的淀粉可以增强人体的饱腹感，不容易让人肚子饿，从而减少其他食物的摄入，加上土豆含有的膳食纤维能促进肠胃的蠕动，可以将体内的废物排出。

Answer 5

你好，当然可以。
　　1牛肉洗净，整块放凉水里上锅，开盖焯。

　　2滚开后捞出用热水洗净(注意整个炖肉过程都不要用凉水，肉一激就不容易烂了)。

　　3切小块，最好放在漏盆里充分沥干。

　　4上锅放油。油三成热放葱段姜片红辣椒，炒香了放肉，迅速翻炒。

　　5肉断生了放生抽老抽冰糖，继续翻炒。

　　6自己觉得炒的差不多了，倒开水至把肉没了。大火滚开2分钟，连汤带肉倒进电压力锅(我不敢用放火上烧的高压锅)。放一包炖肉料，放自己觉得足够多的盐。(如果用普通高压锅就是开盖之后放盐)。

　　电压力锅30分钟，出锅。其实这会儿的肉已经可以装盘上桌了。

　　7土豆胡萝卜切块，锅里放少许油，油半热后小火把土豆胡萝卜煸一下(用油煸过的胡萝卜有营养，土豆容易炖软不易粘锅)。放入若干牛肉和汤，比例自己搭配。依照汤的咸度决定是否放盐。小火炖至土豆软面，大火收汁儿。装盘，放香菜，可以吃了。