如果高考前一晚失眠了怎么办？
7个回答
展开全部
如何应对高考前的失眠？老中医是这么说的，考试前一定要注意休息
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
千万不能慌，不能这样想:糟糕，今天晚上这样，明天肯定发挥不好。那个时候，应该平躺深呼吸，然后双手置于小腹上，这样大脑也可以得到休息，脑子里最好什么都不要想，要是做不到，你就静静的回想明天考试的科目。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
