散打力量训练方法？？ 我来答 2个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 波语梦凭芹 2019-05-02 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：28% 帮助的人：685万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 大体分耐力和爆发力，耐力晚上长跑，缓慢的做俯卧撑，爆发力，蛙跳，做短促有力的挥拳动作 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 毕起桓清雅 2020-04-28 · TA获得超过4056个赞 知道小有建树答主 回答量：3101 采纳率：24% 帮助的人：433万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 l练俯卧撑、引体向上、蛙跳、原地蹲起、原地驼人蹲起、打沙袋、、最好再买副拳套以免歪住手腕 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2010-10-18 散打训练怎样提高力量和速度? 11 2013-09-01 散打的体能训练方法 2013-06-29 散打力量训练方法 19 2013-12-31 如何进行散打的力量训练？ 1 2012-05-15 散打的体能训练方法 27 2012-01-06 关于散打个人力量训练计划 76 2010-08-06 散打的力量和爆发力怎么练习？ 27 2015-01-30 散打的基本功怎么练法?! 152 更多类似问题 > 为你推荐：
