怎样才能提高身体免疫力？
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生命在于运动，道理很简单，不过能坚持锻炼是一件比较难的事情。加强运动，饮食调理好是最好的方法，比吃什么补药都好。
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缺锌容易反复感冒，抵抗力下降，多运动，锻炼身体是长久之计
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可以多吃富含维生素C的食物
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多吃大蒜，郑家免疫力
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免疫力对于人体是非常重要的，生活中，那些容易生病的人，往往是因为身体的免疫力不够，抵抗病菌的能力弱。而免疫力强的人，甚至可以躲过肺炎。
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