Question

怎样才能提高身体免疫力？

Answer 1

常晒被褥
,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒
,二可使被褥干燥、松软
,对预防感冒有好处。
五、勤洗手。..六.为了预防感冒
,建议经常更换牙刷
,并定期用开水烫一烫。
七、早晚按摩。...预防感冒有良效。
九、冷水洗脸热水洗脚。...祝好！

Answer 2

疫情告诉我们：权力财力，统统不如免疫力。提高免疫力，蛋白质是关键。牛奶被誉为“白色血液”，建议您全家喝奶。没条件的喝液态奶，有条件的喝配方奶粉。儿童喝儿童配方奶粉，学生喝学生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉与乳铁蛋白，家庭健康守护神！

Answer 3

通俗一点
不挑食，营养全面，多锻炼身体。当然也要注意防寒保暖，清火祛痧！

不爱运动，就是小时候养成的坏毛病.需要改，
但通常不运动人的寿命却高于运动的人..
呼吸新鲜空气，吃新鲜干净的食物.
不爱运动就少洗澡.

食物中毒已经烙下根.极需加强自己体质.
试想是健健康康的活60岁好，还是一瘸一拐到100.

Answer 4

中医认为，人体手部有6条经络通过，尤其我们的指尖汇集了很多条神经，如果经常刺激手指指甲两旁的肌肉，可以刺激人体的交感神经和副交感神经，还可以锻炼我们的身体调节能力，提高免疫力，调理呼吸器官、消化器官、循坏器官、交感神经等问题。

Answer 5

短时间内就吃些维C吧，长时间就锻炼身体啦，还有均衡饮食，保持心情舒畅，祝你身体健康啊