为什么不同年龄段的人睡眠时间不同
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因为小孩的时间是15小时。小学生的是十小时。中学生是九小时。成年人是八小时。而老年人每天只需要睡六小时。
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不同年龄段的人,平均每天需要的睡眠时间
新生儿
20小时
3
个月
16小时
2岁
12小时
6岁
12小时
青少年
8小时
成 人
8小时
以上标准仅供参考。每个人需要的睡眠时间不同,
新生儿
20小时
3
个月
16小时
2岁
12小时
6岁
12小时
青少年
8小时
成 人
8小时
以上标准仅供参考。每个人需要的睡眠时间不同,
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因为工作性质不一样,和消耗的不同,睡眠的状态和时间也不同
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因为能量消耗的不同,睡眠的时间也都有各异
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