Question

消耗一克脂肪要消耗多少能量？

Answer 1

理论上1g脂肪消耗释放9kcal热量
但是身体要消耗1kg脂肪是需要做攻7700kcal的，这个差异在于身体消耗脂肪的过程中是不可能做到100％只由脂肪供能量，同时还有蛋白质和糖的参与。

Answer 2

我用‘S’美‘挺’好的。