我浑身哪都不胖,就是相对腿粗怎么办
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你饭少吃一点就吃一点菜,吃好饭去散散步尽量不要吃零食,实在饿了吃一点水果之类的但不能吃太多,改善睡眠时间不能睡很长时间,好睡也会胖,多锻练即可。
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听说平胸的腿长细,大胸的腿粗
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多跑步
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有瘦腿环你买了试试
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什么样的,不懂
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像一个胶皮环好像是日本产的
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