14岁可以练肌肉吗,我已经把腹肌和胸肌练出来了,会影响身高吗
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现在还不适合练腹肌会影响身高的不信去百度查一下
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会的 尤其是做器械运动
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运动不要太剧烈和频繁了,应该适当,不然会给身体造成负担影响生长发育
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