Question

人为什么会有便秘？

Answer 1

引起便秘的原因很多，但归结起来可分为功能性便秘和器质性便秘两种。有些人生活缺乏规律性，不能养成每天定时进餐和排便的习惯，还经常不吃早饭；有些人偏食，不爱吃蔬菜和水果，水也喝得很少；有些人整天工作忙碌，精神紧张，焦虑，烦恼，睡眠和休息也不好。这些人很容易发生功能性便秘，这种便秘是由肠功能紊乱引起的。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/908fa0ec08fa513dac3fc2ef316d55fbb2fbd96e?x-bce-process=image/quality,q_85"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/908fa0ec08fa513dac3fc2ef316d55fbb2fbd96e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/908fa0ec08fa513dac3fc2ef316d55fbb2fbd96e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/908fa0ec08fa513dac3fc2ef316d55fbb2fbd96e"/>
正常人的排便感觉是由粪便进入直肠对直肠壁的扩张刺激所引起的。人们习惯每天早上起床后排便，是因为人从卧位转为直立位后，下端结肠内的粪便进入直肠，因此很自然就能产生排便的感觉。如果每天起床后排便，并养成习惯，那自然就不会发生便秘；但如果在出现排便感觉时经常有意识地去抑制住不排，时间久了，就会使直肠壁对粪便刺激的敏感性下降，便秘就很容易发生。如果粪便滞留在结肠内，由于结肠具有很强的吸收水分的能力，可使粪便变干硬而进一步增加排便困难。
此外，经常便秘的人在排便时会产生紧张心理，而心理上越紧张，便秘就越容易发生，形成恶性循环。但功能性便秘是容易纠正的，关键在于去除上述各种原因。
器质性便秘是由于肠道疾病引起的，如肠肿瘤、肠梗阻、肠扭转等，发生器质性便秘时必须尽快去医院诊治。

Answer 2

引起便秘的原因有很多，如不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素、机体原发病等均可导致便秘。
基本病因
1、功能性原因
（1）不良排便习惯
不定时排便、抑制正常便意、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等不良排便习惯是便秘产生的重要原因。排便动作受意识控制，反复多次的抑制排便将可能导致胃肠通过时间延长、排便次数减少、直肠感觉减退。
（2）不良饮食习惯
饮食量少、低热量饮食、低植物纤维素饮食、进食无规律、不吃早餐、液体的摄入量少等易造成便秘。
（3）精神心理因素
工作压力大、精神紧张、心理压力大的人群易患便秘，不少功能性便秘患者有抑郁、焦虑等心理障碍。
2、器质性原因
（1）消化系统疾病
如痔疮、肛裂、肛周脓肿和溃疡、直肠炎、结肠肿瘤、肠梗阻等。
（2）内分泌系统疾病
如糖尿病、甲状腺功能障碍等。
（3）神经系统疾病
如脑血管意外、多发性硬化、痴呆等。
（4）肌肉疾病
如皮肌炎、硬皮病等。
危险因素
1、饮食中缺乏膳食纤维或喜食辛辣、油腻等刺激性食物者。
2、老年人，这个年龄段的人群肠道活动弱，容易出现便秘。
3、女性比男性更容易出现便秘。
4、平时不喜欢运动的人群。

Answer 3

便秘是常见的生理现象，主要原因可以分为生理性和病理性便秘。生理性便秘一般是由于胃肠功能紊乱，肠道蠕动慢，菌群失调引起。病理性便秘一般是由于发生器质性病变，比如肠道息肉，肠道肿瘤或者溃疡性结肠炎，结核性肠病等。对于便秘的治疗首要是明确哪种类型原因引起，先饮食调节，多吃蔬菜水果，多喝水，其次药物治疗。对于器质性病变，必要时手术治疗。

Answer 4

上洗手间是人们日常生活的部分。但有时候难免会便秘，这状况会在你的消化系统中囤积粪便。你吃的食物得花好几天才会离开你的身体。对许多人来说便秘容易变成长期症状，那么这种非常恼人的现象究竟是什么原因造成的呢

Answer 5

长期便秘，要彻底坚决便秘问题，首先得改善生活习惯还有饮食

b 便秘真的很难受的，每天蹲厕所都要好长时间

s 我之前就是这样，大便还很干燥

y 首先你要控制好饮食，多吃流食，少吃热气食物

0 睡眠也很重要，早睡早起，千万别熬夜

0 平时有空可以多点运动，别太懒

9 多喝水，每天3升左右，可以提高新陈代谢，治疗便秘很有用的

6 生活要自律点，关于养生的问题可以+卫交流