Question

经期吃巧克力，真的会导致痛经吗？

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Answer 1

  据说大姨妈有很多忌讳，比如，辛辣食物和冷食都是正常的，可以理解。听起来不错，但有人说你不能吃巧克力，吃巧克力会引起生理上的疼痛。巧克力具有丰富的营养价值，身体健康，补充营养，精力旺盛，月经来时可以充分食用，但不能吃太多，吃太多会导致低血糖。可能会引起胃或副作用。妇科医生说月经期间不应该吃。

  螃蟹是很受欢迎的海鲜。每年秋天都是肥蟹的季节，所以很多人在家里买一些新鲜的。但是，如果你处于生理期，即使你有很多欲望，你也不能吃它。正常人有降血祛瘀的功效。分散的。从女人到阿姨，身体正处于非常虚弱的时期。寒冷很容易穿透你的身体，使你感到贫穷。更何况，适合生理性疼痛的女性不宜吃太多。这会加深生理疼痛，影响人体子宫。也许宫殿里的温度一点也不冷。

  也许很多人不注意喝牛奶的问题。事实上，牛奶对人和动物无害。看来牛奶随时都可以喝，而且里面没有有害物质。然而，有害的是它会破坏人体对镁的吸收，这是造成极其恶劣的生理疼痛的根本原因。人体在生理性疼痛时最好吸收大量的镁。这种物质可以缓解生理性疼痛引起的疼痛，所以疼痛很弱。牛奶中镁的摄入所引起的生理疼痛更为严重。不管有没有生理上的疼痛，最好不要喝酒。

  许多女性也有喝苏打水的习惯，但她们在喝苏打水时会控制自己的嘴。妇女的身体有点累，因为月经期间出血过多。碳酸饮料含有易被铁包裹的特殊物质。注意人的反应。当你是母亲时，苏打水很容易引起腹痛。严重的话，会导致月经不调。苏打水本身也会导致月经不调。这是生理性的。

  所以我们很软弱。这时，他们一定要保护好自己的身体，不要有任何疾病。不要贪吃你不能吃的食物。当你的身体受伤时很难恢复。

Answer 2

在月经期间吃巧克力，一般并不会直接导致痛经。但是如果本身存在痛经的话，吃巧克力可能会加重痛经的疼痛感。巧克力当中含有一些咖啡因，可能会加重月经期间的不适，所以在月经期间尽量避免吃过多的巧克力。
意见建议：
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经，平时饮食应多样化
不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
4、加强锻炼，增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后，很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用暖宫贴贴小腹。

Answer 3

痛经大多都是原发性的，主要是因为前列腺素类升高导致的。吃巧克力不会引起痛经，但是近期经常吃巧克力可能会导致变胖。

Answer 4

是的，在经期期间吃巧克力，是有可能会导致痛经的，因为咖啡因是它的主要成分之一，咖啡因又会让器官处于兴奋状态，如果吃太多的话会导致子宫收缩过快，从而导致月经量增多以及痛经。

Answer 5

经期吃巧克力不会引发痛经。而且相反，经期期间适当的吃一些巧克力有助于抗氧化物成分在血液中增加，减缓女性经期痛经的不适感。所以不要听信谣言，巧克力并不会引发痛经。