吃什么促排卵容易受孕，如何调理备孕，你们知道吗？
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可以适当多吃一些大豆、黑豆等豆类以及豆浆、豆腐等豆制品，这些食物含有植物性雌激素，有助于平衡体内雌激素的作用。其次可以适当多吃一点花生、葵花籽、亚麻籽、核桃等坚果类的食物，能够补充维生素E。
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