Question

晚上刷好牙以后，为什么就不能继续吃东西了？

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Answer 1

首先我们要先了解为什么要刷牙？

刷牙是一个很好的保持口腔卫生的方式，牙刷可以将牙面和牙龈沟内的食物残渣、污垢、细菌都清除干净，避免牙髓炎、根尖病、牙龈囊肿等疾病的发生。

晚上刷牙后吃东西的原理就和晚上清洁完面部再化妆一样，刷完牙吃东西也同洗完手吃饭类似，都是为了保证牙齿和身体的健康。

刷牙是控制牙齿菌斑的主要方式，我们在刷牙时要注意尽量使用软毛牙刷，通过轻柔的力量进行循环往复的动作，相同动作的重复可以清除牙齿表面的大块食物残渣，蛮力则会损伤我们的牙齿。

睡前刷牙是为了清除口腔积物，有利于保护牙齿，因此睡前刷完牙就不能再吃东西了。经过一宿的睡眠，口腔内会残存大量污垢，如果起床后不及时刷牙，直接喝水或进食，会把这些细菌和污物带入体内。
除了晚上睡前刷牙，早起第一件事也应该是认真刷牙。

我们刷牙的目的主要是为了不长蛀牙，所以这个可从蛀牙的成因来分析，蛀牙主要受四个因素影响：菌群，时间，宿主和饮食。

如果我们晚上刷了牙再吃东西，那么抛开牙质不说，其他三个因素全中。长时间（六小时以上）的给口腔里的细菌提供充足的营养（食物），并且保证细菌不会被口腔里的唾液冲刷掉，这分明就是培养细菌的一个恒温箱，想不蛀牙都难。

所以从专业角度来说，最好吃了东西就刷牙，但为什么白天没有像晚上那么苛刻，那是因为我们在清醒状态下，口腔会不断的分泌唾液，吃东西说话的时候唾液分泌的量就更大，这对口腔起到了很好的冲刷作用，并且唾液中碱性的酶类还能够很好的综合细菌所产生的酸性物质，以降低蛀牙的风险。

综上所述，晚上刷完牙是一定不要再吃东西了，起床到底先刷牙再吃东西，还是吃了东西再刷牙这个看习惯，但是一天至少要刷两次牙。

Answer 2

最好不要吃，其实晚上刷牙很重要的，因为我们晚上睡觉嘴里的唾液分泌相对就减少了，便以一些细菌繁殖。所以我们晚上刷牙去除食物残渣和细菌在牙齿上滞留。

Answer 3

这主要是因为刷了牙之后再吃东西，会导致口腔内重新滋生新的细菌。

Answer 4

因为晚上睡觉之前刷牙，主要的目的就是为了保护口腔内卫生，如果刷完牙之后又去吃东西，在口腔当中还有牙缝之中，就会有许多食物的残渣会残留。在经过一晚上的发酵，口腔内的食物残渣会发酵，等到早上起来之后就会有口臭形成。