Question

为什么都说冠心病比较难治？应该如何预防冠心病？

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Answer 1

戒烟

香烟含有尼古丁、焦油及一氧化碳等对人体有危害的物质。吸入尼古丁后，可使周围血管及冠状动脉痉挛，血压增高，心肌耗氧量增加。还可直接损伤血管内皮，使血流减慢，血液粘滞性增大，纤溶酶活性降低，影响冠状动脉的供血，引起心律失常的发生。因此吸烟是冠心病的高危因素，为了防止冠心病的发生和发展，戒烟刻不容缓。

调整生活习惯

冠心病的发生多半与不良生活习惯有关，如长期熬夜、不锻炼身体等。因此生活中我们养成早睡早起的习惯，保持充足的睡眠。同时生活中还要适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力。

持情绪稳定，起居有序

只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。冠心病患者如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

科学锻炼

经常参加一定体力劳动或者是体育活动的人，体质是比较好的。它对于预防肥胖，还有血液循环都是特别有好处的，是预防冠心病的一个特别好的方式。

睡眠充足

休息不好，会直接影响到患者的情绪和食欲，进而诱发疾病。由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当午睡，午睡应在餐后半小时，午睡时间以不超过1小时为好。调查研究表明，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%，其原因与午睡时血压下降、心率减慢，与白天的血压高峰出现一段低谷有关。

饮食调理

任何疾病的预防都是离不开饮食的，对于冠心病也是一样，只有在饮食上多下功夫，这样才能够阻止冠心病的恶化，饮食上尽量以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，这样一方面保证自己身体的营养供给，另一方面还可以增强自身的抵抗能力，所以饮食上一定要多注意。

Answer 2

预防冠心病:喝绿茶、喝丹参茶、吃苹果、吃花生、吃全麦食品、吃鸡蛋、豆腐、坚果、奶酪、吃蔬菜、揉强心穴、保持心情愉快、少抽烟、积极运动。

Answer 3

冠心病的基本病因是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化起病隐袭，幼年即可病发。待再次出现血管狭窄，供血不足的症状时，多已达到纤维化严重，伴发纤维化、溃疡的晚期炎症，现代医疗手段难以使其转复。但试验试验证明，对于早期粥样炎症，通过彻底消除危险因素可使粥样斑块消退。某些药物对粥样硬化的再次发生扩张可能会有一定的抑制作用，但对晚期已再次出现复杂炎症的粥样斑块则无明显效果。
冠心病的预防包括一级预防和二级预防：
1、一级预防的目的是防止或延缓冠心病发生，对能够引起冠心病的危险因素进行干预，积极改善生活方式包括控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，保持良好心态和作息时间、减轻生活压力等；
2、二级预防为药物预防，即冠心病患者需根据医生建议采用药物进行干预。

Answer 4

因为冠心病引发的因素比较多，高脂血症，高血压，肥胖，吸烟，不良的生活习惯等，都是冠心病的主要发病因素。需要积极的治疗高血压，降低血脂，控制体重，以及坚决戒烟。在饮食方面要做到低脂低盐，低胆固醇的饮食方式。

Answer 5

冠心病是一种慢性的疾病，它最新脑血管的伤害是非常的大的，而且需要长期的口服药物治疗。平时要积极的控制好高血压，糖尿病，痛风高血脂这一类的疾病，这样才能够避免这些并发症的出现，才能预防冠心病的出现。