分手后，为什么感觉自己更爱对方了？是错觉吗？
分手后，为什么很多人感觉更爱对方了？前几天收到一条私信，他是这样说的，老师你好，我跟她分开有一年了，刚开始还没什么，但是随着时间推移我经常会想起她，就算朋友给我介绍新的女生，我也没办法面对。我总会想起她，感觉我爱的还是她，我没办法爱上别人。我是不是魔怔了老师，我现在该怎么办啊。那么分手后，为什么很多人感觉更爱对方了？今天小白来跟大家说一说。
1.戒断反应
首先我们来说说原因，因为你产生了一种分手后的戒断反应，有研究曾表面，“被拒绝后，你不会停止爱那个人。事实上，你可能更爱那个人。”这是一种正常现象，有的人分手能较快的脱离这种反应，而你则是那少部分不容易脱离的人。打个比方，就像你现在戒烟，但是你在戒烟的过程中会有想吸烟的冲动，实在没办法你只能拿着烟放在鼻孔闻闻味道，虽然可以稍作缓解，但是你还是很想去吸烟。因为你们之前的感情可能很深，带给你的经历也很深刻，而分手就像把你的这份感情财产从你的身边给带走了，这份财产你失去了，你的大脑就会产生剧烈反应，让你觉得你缺失了一部分，你的生活不完整了。所以就让你产生痛苦、悲伤的情绪，而因为这种情绪的引导，让你觉得你的心里还是爱着对方的，让你对身边新的事物和人排斥，让你想去复合去把失去的财产给找回来。现在明白了吧？你分手后感觉更爱对方其实是因为这个原因在作祟。
2.怎么解决
如果你陷入这种状态迟迟没法走出，你可以从这几点来引导自己走出来。首先，让自己直面痛苦，分手后是很难受，必然会产生一些痛苦、悲伤的情绪，你不要去告诉自己不可能了，不要去做类似这样的防御举动。去直面痛苦，也就是让暴风雨来的更激烈一些吧。让你去承受这些痛苦，让痛苦的情绪在大脑中不断的巡回。让你的大脑慢慢的去接受去适应分手的结果已成事实，这样你才能从这种戒断反应中走出来。如果你采取防御措施，那么你就会越发纠结，在这种纠结的刺激下，你就会产生我好像更爱她了的想法，这种想法会操控你的行为，让你没办法去开始新的生活。
其次，斩断源头让对方彻底离开你的生活。因为你们的长期相处，你们直接会有各种各样的交际，你的生活中肯定有很多对方给你留下的痕迹。你要把这些痕迹一一抹去，把你们之前的过往痕迹全部清除，一定要清除干净。如果你想完全戒掉就必须这么做，不然你可能在某个瞬间看到了一张与她的合照，你的思绪就会立刻被勾起。就像戒烟一样，她对于你来说就是成瘾的香烟。
最后，不要抗拒新鲜的事物和人，多接触新鲜的事物和人，你会发现你有很多的事情可以做，你接触的越多你就能更快的从分手的戒断反应中脱离出来。
总的来说，其实这种戒断反应，随着时间的推移，你自己也可以慢慢的认识到，你现在的想法只是因为这种反应在作祟。如果你想尽快的脱离出来，就试试上面所说的引导方式吧。你现在的想法不是爱，只是你戒不掉而已。你有遇到过这样的情况吗，欢迎在评论区与我们留言探讨，好啦，那我们今天就聊到这里，我是小白，各位有任何关于情感方面的困惑可以咨询我，记得点赞评论哦。
