Question

运动康复都能干什么？您是怎么了解运动康复的？

运动康复都能干什么？您是怎么了解运动康复的？

Answer 1

（1）耐力性项目。健身，改善心肺功能和代谢功能防止冠心病、糖尿病和肥胖病等。耐力性项目包括医疗行走、健身跑、骑自行车、游泳、登山等。耐力性项目属于周期性、节律性的运动。运动项目对改善心肺功能也具有良好的作用

Answer 2

康复主要就是恢复功能，而管运动的肌肉，如果不运动的话，会肌肉逐渐萎缩。所以，想想看，不康复运动，肌肉渐渐萎缩运动康复的话，如果我们生的受到了严重的伤，那么就需要康复治疗。我们能够做到的就是去运动

Answer 3

运动康复是指那些肢体受到伤害或年龄大的人！要多运动来缓解病痛的方法！我的理解运动康复嘛！就是为了那些四肢受过伤！暂时失去活力！需要运动来激起四肢的活跃度！从而能正常活动就叫运动康复！

Answer 4

可以这么简单理解。康复主要就是恢复功能，而管运动的肌肉，如果不运动的话，会肌肉逐渐萎缩。所以，想想看，不康复运动，肌肉渐渐萎缩，就失去了功能。希望采纳。

Answer 5

可以简单的运动，然后做一些小幅度的运动来吃康复主要就是恢复功能，而管运动的肌肉，如果不运动的话，会肌肉逐渐萎缩。所以，想想看，不康复运动，肌肉渐渐萎缩