Question

女人卵巢保养怎么做比较好？

女人卵巢保养怎么做比较好？

Answer 1

卵巢是非常重要的部位，做好相关的保养工作对女性的健康有很大的帮助。1、平时最好少吃油腻油炸之类的食物，可以多吃含蛋白质和维生素较多的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，里面含有的微量元素也很多，这样能够帮助促进卵巢发育，提高卵巢功能。2、可以适当的吃植物性雌激素对应的食物，比如豆制品，这类食物能够调节生理平衡，缓解各种妇科疾病的出现，同时还能够避免出现卵巢早衰等各种问题。3、适当的运动对卵巢保养有一定的好处，可以进行慢跑或者做瑜伽，运动能够促进新陈代谢，让体内血液循环更流畅，同时还能够起到保健作用。

Answer 2

主要注重月经期前后的保养比如说月经期的前后不要着凉，不要吃过于辛辣，也不要过于熬夜。

Answer 3

其实可以这样理解这个问题

追答

其实卵巢保养还是要找对方法的，之前我也有这种问题，自己的卵巢功能不是很好，出现了卵巢早衰的这种情况，我是选择了益生谷的妥运去改善的，进行更好的卵巢保养。

Answer 4

其实卵巢保养还是要找对方法的，之前我也有这种问题，自己的卵巢功能不是很好，出现了卵巢早衰的这种情况，我是选择了益生谷的妥运去改善的，因为这款产品当中的角豆提取物有助于调节体内激素水平，从而进行更好的卵巢保养。