有胃炎可以吃益生菌吗
胃炎患者通常是因为饮食方面的问题而经常性发病，而且发作时不仅会上吐下泻，还有腹痛等不适症状。这样的状况严重影响了正常生活，所以患者通常都想的方法进行调理，服用益生菌是比较常见的方法。那么，有胃炎可以吃益生菌吗?
有胃炎可以吃益生菌吗
有胃炎可以吃益生菌。肠道益生菌还可以提高机体的抗氧化水平，抑制胃炎，总而言之肠道益生菌对于人体作用非常大，平时对于有免疫力低下、便秘和腹泻的人群，以及消化功能不好的病人，还有中老年人肠道功能减弱，都可以进行肠道益生菌的辅助治疗。
对于体内含有太多胃酸、做过肠胃道手术、患有重症胰腺炎的病患最好不要过多的饮用益生菌酸奶，而且在饮用前最好先征求医生的意见。对于宝宝来说，3个月大就可开始慢慢添补些益生菌乳品。对于经常便秘、腹泻的准妈妈来说，适当添补些益生菌也具有一定的好处。另外，肠道内的有害菌群有一个特点，那就是会随着年纪不断增加，因此中老年人尤其需得添补益生菌。
胃炎主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。
宝宝11个月能喝酸奶吗
首先，不建议这个时候的宝宝喝酸奶。这个时候的宝宝，胃肠道系统发育还不完善，胃黏膜屏障并不健全。而酸奶的加工过程，会进行酸化处理，酸碱值较低，进入胃肠道后，可能腐蚀婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。
其次，十一个月宝宝喝酸奶，是不必要的。婴儿胃肠道的微生物菌群，处于生长变化阶段，还不稳定，饮用酸奶可能会造成某些菌群吸收的过多，导致宝宝肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，这反而不利于肠道健康。
特别是容易便秘的宝宝，更需要注重添加酸奶的重要性和必要性。在刚开始添加时，要少量的添加，如果宝宝确认对此酸奶不过敏，可以慢慢的增加添加的量。
当宝宝1岁以后，酸奶可以促进宝宝的生长和发育，与宝宝出生后脑的迅速成长也有密不可分的关系，所以平时需要特别注重添加，但每次的添加量不宜过多，否则可能会导致宝宝腹泻。
