Question

吃水果能给皮肤带来什么好处？

Answer 1

吃水果对皮肤的好处包括延缓皮肤衰老，提亮肤色，减少痤疮等，

因为水果大部分含有较多的维生素，包括维生素C、维生素E、维生素A，以及B族维生素等，尤其是维生素C、维生素E等具有抗氧化的作用，有助于延缓皮肤衰老，保持皮肤柔润有弹性。水果中含有的维生素A、B族维生素等成分，有助于减少皮肤过度角化，还有助于抑制色素沉着等作用，因此对于提亮肤色有帮助，水果中含有的多种维生素、矿物质等营养元素，有助于调节身体内分泌，有助于抑制皮脂分泌，抑制皮肤角化，从而有助于减少痤疮的发病和有助于痤疮的治疗。

总之，吃水果对于我们皮肤好处多多，补充我们身体的维生素，可以让我们皮肤更加水嫩。以上就是我的回答，希望可以帮助到您！

Answer 2

举例说明一下：
1、樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑石榴：具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳。
2、葡萄：抗老保湿的佳品。
3、柠檬：可促进肌肤新陈代谢。
4、柚子：已被应用于护肤领域。

Answer 3

有些水果有美白变美效果，多吃水果有利于身体健康哦

Answer 4

能美颜美白 皮肤也会光滑

Answer 5

促进皮肤新陈代谢，获得胶原蛋白肌肤