Question

孩子的身高由体重决定

Answer 1

现在超重的孩子太多了。我们往往归咎于孩子胃口好，能吃。有时甚至还暗自高兴。但是超重有一个重要的影响，就是身高。

对于身高，遗传只占30%的因素，父母的平均身高减十公分左右，是遗传身高。

后天营养占70%。其中骨龄决定了身高。而体重又决定了骨龄。体重越重，骨龄越大。

男孩子骨龄16岁，女孩子骨龄14岁后身高不再增长。注意是骨龄，不是年龄。所谓的晚长，早长，就是说骨龄和年龄相比的结果。骨龄比年龄大，称为早长，反之晚长。

控制体重，可以间接控制雌激素转化的增加，而较高浓度的雌激素会加速骨龄的生长。体脂率控制在15%以下，一年时间骨龄增长超过1岁的可能性比较小。

现在开始控制孩子的甜食，水果，主食等进食量。关注体重，才能保证身高。

每个孩子家长都应该看看蒋竞雄老师写的《长高不再是梦想》。