海棠果的介绍
海棠果的介绍
海棠果的介绍，海棠果对于很多人来说是不够了解的，海棠果含有丰富的糖类、多种维生素及有机酸等人体必需的营养物质，对人体是有相当多的好处，以下分享海棠果的介绍。
海棠果的介绍1
水果名称
海棠果
中文别名
不同品种有不同的别名，海棠果因果实鲜红（见右图）有红海棠果、海红、花红（林檎的别名也是花红，但跟此种不同）的别称，还有楸子、 柰子、八棱海棠的别名。
西府海棠的果实通常就 叫海棠果，也有小海棠果、沙果的别称。
海棠果是蔷薇科苹果属植物的果实，品种较多，主要有：
1、花白色，果皮色泽鲜红夺目，果肉黄白色，果香馥郁，鲜食酸甜香脆。河北怀来盛产，其它北方地区多有种植，云南也有。
2、西府海棠（Malus micromalus Makino、 ），又叫小海棠果，花色粉白相间，是著名的观赏花卉。果实黄中带红，酸甜可口，我国北方地区种植较多。
3、垂丝海棠（Malus halliana Koehne、 ），又名垂枝海棠，花色粉红，花梗下垂，非常美丽，也是著名的观赏花木。垂丝海棠的果实比其它海棠小，色红黄，玲珑可爱，主要供观赏，味酸甜，也可食用。全国都有种植，但主要分布在西南地区，尤其是四川。
以上品种只有1、2种经常栽培食用。其中2、3主要用来观赏。海棠花色娇艳，花姿潇洒，与“堂”字谐音，如与桂花、玉兰搭配种植，则有“玉堂富贵”之意 ，兼其果实诱人，又可食用，是广受欢迎的花、果兼赏花木。
特别提示
海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。
海棠果的介绍2
海棠果含有丰富的糖类、多种维生素及有机酸等人体必需的营养物质，可供给人体养分，提高机体免疫力，又可补充人体细胞内液，具有生津止渴、开胃助消化的功效，用于治疗消化不良、食积腰胀。
八棱海棠
八棱海棠花白色，果皮色泽鲜红夺目，果肉黄白色，果香馥郁，鲜食酸甜香脆。河北怀来盛产，其他北方地区多有种植，云南也有。
西府海棠
又叫小海棠果，花色粉白相间，是著名的观赏花卉。果实黄中带红，酸甜可口，我国北方地区种植较多。
垂丝海棠
又名垂枝海棠。果实比其他海棠小，色红黄，玲珑可爱，主要供观赏，味酸甜，也可食用。主要分布在西南地区，尤其是四川。
海棠果
海棠果是观赏植物海棠的果实，娇小可爱，酸甜可口，富含多种糖类、维生素和有机酸，可帮助人体补充细胞内液、消化饮食，供给人体营养成分，提高人体免疫力。果实除生食外，大多供加工，是做果酱、果醋、果酒、果丹皮的上好原料。八棱海棠果也可以切开晾成含水分百分之三十的海棠干，储藏期极长，以备深加工为休闲食品。据李时珍的研究证明，海棠果还可入药，能祛风湿、平肝舒筋，主治风湿疼痛、脚气水肿、吐泻引起的转筋等病症。
海棠果的介绍3
海棠一身都是宝，果实除了可以直接食用，还可以酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮等。海棠的`花，根，果实均可入药，海棠的种子含油量高，榨成的油可以供工业，医药等使用，海棠树的木材质地坚硬，耐磨损，还是造船、桥梁、枕木、农具及家俱等用材，海棠木的树皮含单宁15%，可提制栲胶。
海棠果营养丰富，每100克海棠果肉中含有热量 73（千卡），蛋白质 0、3（克），脂肪 0、2（克），碳水化合物 19、2（克），膳食纤维 1、8（克），维生素A 118（微克），胡萝卜素 710（微克），硫胺素 0、05（毫克），核黄素 0、03（毫克），尼克酸 0、2（毫克），维生素C 20（毫克），维生素E 0、25（毫克），钙 15（毫克），磷 16（毫克），钾 263（毫克），钠 0、6（毫克），镁 13（毫克），铁 0、4（毫克），锌 0、04（毫克），铜 0、11（毫克），锰 0、11（毫克）。
中医认为海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经；有生津止渴，健脾止泻的功效。
1、海棠果有助于生津止渴
海棠果中含有丰富的营养物质，糖类，有机酸，以及各种矿物质等，这些营养物质可以帮助补充人体的细胞内液，刺激唾液分泌，有生津止渴的作用。
2、海棠果有助于健脾开胃
海棠果中含有丰富的有机酸，有机酸能促进消化液的分泌，促进消化，缓解消化不良。
3、海棠果有助于增强免疫力
海棠果含有丰富的营养物质，这些营养物质不仅含量高而且种类繁多，能满足人体不同器官的需求，例如维生素A、维生素C、有机酸、核黄素等，这些养分可以起到为人体补充营养、增强免疫力的作用。
4、海棠果有助于预防骨质疏松
海棠果中的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。另外，海棠果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平，降低骨质疏松症风险。
海棠果虽好，食用也有禁忌，虽说一般人群均可食用，但是海棠果味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食。
