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产后后脚跟疼原因

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产后走路脚后跟疼是怎么回事、什么原因引起的、是缺钙吗 产后的女性也是个很特殊的个体，这段时间宝妈们要注意照顾好自己的身体，产后身体是非常虚弱的，不仅要照顾好宝宝的喂养问题，还有产妇自身的身体因素。所以，最好在产后卧床休息一段时候，饮食方面也需要适当地补充，那么，产后走路脚后跟疼是怎么回事、什么原因引起的、是缺钙吗？

产后的女性走路出现脚后跟疼，这有可能是因为鞋子的问题，因为穿的鞋子太小的话，磨损后会出现脚后跟疼痛的情况。也有可能是因为穿着的鞋子太薄了，受到了寒气的影响造成了后脚跟疼痛的情况，这种情况在女性生产后出现是很普遍的。受寒的话，平时要多进行热水泡脚驱寒才可以。

产后女性走路脚后跟疼还可能是因为缺钙导致的，缺钙会引起的疾病一般都是跟骨头有关系的。钙是人体中不可缺少的元素，缺钙导致的引起的如软骨病、骨质疏松等症状，也是会导致脚后跟疼痛。脚后跟疼主要是脚后跟酸痛、麻木，同时可能还会伴随头晕目眩、腰腰膝酸软等症状，是属于月子病的一种。所以，女性在月子期间要注意好休息，不要受寒，同时要注意饮食的搭配。
产后后脚跟痛是什么原因引起
女性怀胎十月，是非常不容易的。在怀孕期间她们需要经历很多痛苦，好不容易终于生完宝宝了，却也还要经历一些疼痛，比如有些女性在产后会出现脚后跟痛的情况，这让她们摸不着头脑，那么产后后脚跟痛是什么原因引起？

产后脚后跟痛，主要是由于在怀孕期间，孕妇的体重明显增加，导致足部的压力持续增大，因此改变了筋膜和韧带的正常结构。还有可能是因为脚部受凉引起的，生产后的孕妇体质较弱，是特别容易受凉的群体，尤其是脚部。如果孕妇在产后不注意足部保暖，在家经常穿着拖鞋，在感冒着凉后就会产生疼痛感。这种疼痛并非外伤因素导致，主要是由于产后肾虚导致的。

另外，产后脚后跟疼痛还与女性穿的鞋子有关，如果孕妇在产后穿高跟鞋，会造成足部压力过大，进而引发脚后跟疼痛。所以，为了避免产后脚后跟疼痛这种情况的发生，女性朋友应该在产后穿些舒适合脚的鞋子，尽量不要刚刚生产完没多久就穿高跟鞋，同时注意脚部保暖。如果已经脚后跟痛了，可通过对疼痛部位进行热敷来缓解疼痛感。
产后两三个月脚后跟疼是怎么回事了
作为一个孕妇，生产过程中的辛酸不言而喻，很多人以为分娩之后女性的痛苦就会减少，但其实产后的女性朋友们还是一样很虚弱，需要被呵护的，不少女性朋友在产后都会出现脚后跟疼的情况，那么产后两三个月脚后跟疼是怎么回事了？

一般情况下，女性在生产完之后身体依旧很虚弱，因为分娩时失血较多，导致坐月子期间气血不足、抵抗力下降，所以脚部如果受凉且得不到及时的休养，就容易造成脚后跟疼痛。这种病症不属于外伤，与骨头损伤没什么关系，主要就是由于肾虚导致的。女性在产后本就肾气虚弱，这种情况下要是还老是穿高跟鞋，或者经常在家中赤脚走路，使产后虚弱的足部肌肉没能得到休息，气血不通畅，最终导致脚后跟疼痛的发生。

那么知道原因就要采取相应措施来补救了，产后女性一定要重视足部保暖，不要赤脚行走，以免着凉。还有，不要穿高跟鞋，要穿适合自己的平底鞋子。但是产后脚后跟痛也有另外的原因，例如缺乏钙元素，产后缺乏运动，韧带发炎，鞋子码数不合适等，具体情况因人而异。
生产后脚后跟疼是什么原因
坐月子是每个女性生产后需要经历的一件事情，对女性的一生影响很重要。坐月子的期间需要女性注意的东西会很多，若是没有处理好的话，很容易导致月子病的出现。有的女性在生产后，出现脚后跟疼痛。那么，生产后脚后跟疼是什么原因呢？跟我一起来了解一下吧。

生产后的女性出现脚后跟疼的原因，可能是因为在坐月子的期间，产妇没有适当地下地进行活动，长时间后导致脚后跟的脂肪垫出现退化的情况。所以，产妇若是下地活动，会导致退化的脂肪垫无法承受重量或者行走造成震动等导致都会导致脚后跟疼。产妇在怀孕的期间体重也会明显地增加，会导致步伐幅度大，若是脚不合适的话，时间长也会导致脚后跟出现疼痛症状。

女性在产后坐月子，容易出现肾虚的情况，若是穿拖鞋或者凉鞋，没有穿袜子的话，不注意保暖，会遭到寒气的侵袭，会导致产妇的腰脚之间的血液不循环，导致产妇的脚后跟疼痛。还有的可能是因为出现了骨质增生的症状，也会引起疼痛。所以，若是有需要的话，最好到医院检查一下，并治疗好，防止留下月子病。