Question

生姜的功效是什么？吃生姜对身体有什么好处？

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Answer 1

引言：生姜是生活中比较常见的食材，经常用来调味，其实生姜的药理作用也很大，很多中药当中都会加入生姜改善人体的血液循环，有利于疾病更快好转，生姜在冬天食用是比较适合的，能够防止人们出现感冒，在感冒的时候喝一些姜水，对于疾病也有一定治疗作用。

姜可以解毒

姜具有发汗解表的作用，简单来说就是对于一些浅表性的中毒有一定缓解作用，所以说平时多吃一些姜，还有利于人体的排毒，更有利于皮肤健康。生活中很多人只喜欢吃海鲜，但是海鲜比较容易引起中毒，这个时候就可以吃一点生姜，防止海产品当中的毒素出现积累，更快将毒素代谢出去，对于人们饮食后经常出现的腹痛腹泻也有缓解作用。

促进食欲

吃姜能够开胃健脾，促进食欲。生姜能够帮助刺激唾液、胃液以及消化液的分泌，刺激肠胃蠕动，增进食欲。特别是夏天的时候，天气炎热人体的唾液、胃液分泌会减少，吃姜能够有效促食欲。防暑降温。吃姜能够帮助防暑降温。生姜中含有的姜醇、姜烯、柠檬醛等挥发油能够帮助身体排汗降温，从而帮助防暑。另外生姜中含有的姜辣素、树脂等还能够帮助兴奋提神。

改善血液循环

姜茶中富含的维生素、氨基酸以及矿物质能帮助恢复和改善血液循环，从而降低心血管系统疾病的发生。生姜也能够防止动脉内的脂肪的沉积，这样也就降低了脑卒中风、心脏病的风险。祛风散寒。生姜性热，辛辣多丝，食用后能增加血液的循环，促进身体的发热，能抗寒、发汗。尤其是天气阴寒湿冷的时候，可是通过吃姜，驱逐身体内的寒气。

Answer 2

有助于胃的消化。因为人体唾液,胃液分泌减少,就会影响我们的食欲,那么这个现象怎么能消除呢?事实上我们可以在吃饭前,吃几片生姜,这样生姜就能对我们身体产生刺激,让我们的唾液、胃液分泌的更多,这样才能促进消化,增加肠胃的蠕动,让我们的肠胃蠕动更快。把生姜当姜茶喝,不仅可以帮助我们消化吸收食物,而且可以减轻饮食过度引起的腹胀。

Answer 3

可以治疗感冒，也可以缓解感冒的症状，可以预防很多种疾病，也可以健胃健脾。对身体的好处就是可以预防前列腺炎，也可以降低血液的粘稠度，可以提高免疫力，增强抗病能力，防止细胞变异，也可以解毒。

Answer 4

可以达到御寒保暖的效果，可以提高身体免疫力，可以促进血液循环，可以达到排毒养颜的效果，可以预防疾病，可以预防感冒。