带教老师给予的人生指导
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咨询记录 · 回答于2022-08-07
带教老师给予的人生指导
您好,会帮你认识到自己的长处和短处,并看出你生活的哪些方面需要改进。记得在你修复任何事之前,你必需先认识到问题在哪。练习站在客观的立场审视自己的人生,或者,换句话说,站在其他人的角度。这可能需要几个月的练习,所以要保持耐心并提醒自己时不时地退后一步来自省。注意你如何应对压力,兴奋,气愤,和焦躁。虽然这是全世界人类都有的情绪,我们都有不同的应对方式。你是不是理智地应对这些负面情绪,还是让它们失衡并爆发?注意到是什么触发了这些情绪:学业,工作,家庭,伴侣,等等。