Question

不知道该什么办，然后怎么办？

Answer 1

如果我不知道该怎么办，然后怎么办？这句话写起来绕口，听起来更绕口。用另一种方式表达就是，如果不知道自己该怎么办，找到然后找到解决办法。

为想清楚这个问题我花了很长时间，直到现在也没有完全明白，遇到不知道怎么办之后，怎么找到最有效的方法？

但是，我在不知道的同时，某些答案还是会浮出水面，展露出来。

首先，自己认知能力有限是事实。一个人无论多强悍，他的认知能力都是有限的。最可贵的认知就是，知道自己不知道。

其次，持续抵抗熵增。

熵增：在一个孤立系统里，如果没有外力做功，其总混乱度（熵）会不断增大。

其中的关键词：孤立系统，无外力做功，总混乱度（熵）。

从定义来说，熵增的条件有两个：封闭系统＋无外力做功。

我们生命的演化过程就是熵减的过程。但我们生活的大多数时候都是一个熵增的状态，生活越来越混乱，杂事和烦心事越来越多，工作越来越没有头绪，人生却越来越没有方向。我们失去了生活的话语权，失去自己生活的掌控权。多数人都是在这个状态中。

解决办法，

第一，主动做功。给自己主动安排一天的工作，那些认为必要的事情，坚决要完成。比如写作，阅读，建立写作体系。这3件事情是今天必须做的，洗衣服，取快递，买菜等这些都是候选区。今天最关键的就是主动做功的这三点。

第二，开放系统。保持一种与外界交流的心态，首先忘记过去的熵，比如放坏的菜，考砸的试，失去的爱人等，都已经是过去的熵，把它们统统扔掉，不要影响现在的情绪和生活。其次，拥抱明天的一切。新的旅行，看一本新书，认识一个新朋友等。

归根结底就是打破舒适状态，努力做到熵减，杜绝平衡状态的产生。

人这一辈子几乎天天碰到“我该怎么办？”这个问题，无法回避。找不到答案的时候，就是进入了熵增状态，此时该做的就是理清思路，不胡思乱想，找到必须做的事情，一直做下去。