①当痛风发作时必须使用止疼药，当然不是很疼的能不用就不用了。此时千万不要吃降酸药，此时吃反而会加重病情，更疼，而且还有可能导致关节炎加重。
②降尿酸药物，当你尿酸比较高的时候要用降尿酸药。很多人对降尿酸药存在一定的误区，认为降尿酸药副作用大，诸不知如果不降尿酸更可能导致高血压、糖尿病、肾病甚至是尿毒症等病发作。副作用与这些相比都不算什么，不是长期服用的话副作用是可以忽略的。所以要清楚自己该怎样治疗才是对自己有利。
药物分类：
A. 减少尿酸合成：别嘌醇片，在香港普遍用于治疗减低血中尿酸浓度.这种可以与“嘌呤”衍生物复合的药品,可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解,这时可诱发并加重关节炎.
B. 增加排出尿酸: 丙璜舒、本溴马隆。尿酸排泄剂的作用机制为抑制肾小管对尿酸的再吸收,增加尿酸从尿液中排出,从而减少血中尿酸的浓度,最终减少尿酸盐沉积在软组织里,减少痛风炎的发生。
C. 抗痛风性关节炎：秋水仙碱，对肝脏损伤比较大,肝功能有缺陷者慎重使用。在急性痛风期间,不应增加控制普林药物的份量,否则增加身体免疫系统过度反应。
D. 急性痛风：可以服用双氯芬酸钠, 又名二克氯吩钠，非类固醇消炎止痛药 25mg。
E. 中药综合调理：中医临床中常用的方子就是淡竹菊苣茶，在家可自己做：将淡竹叶、菊苣、百合、栀子、皱木瓜、薏苡仁等，将这几种食材煮水代茶饮，并经常饮用，非常有效。
③降尿酸的关键在于排：多饮水确实是可以帮助尿酸排出，每天至少饮用2000ml以上的水。天天喝水淡而无味，可以多饮上面的茶饮排水的尿酸更强。淡竹叶、菊苣含有特殊成分，可溶解尿酸结晶（痛风石）；栀子、皱木瓜、薏苡仁可有通淋利尿的作用，有助于尿酸代谢出体外；百合含有少量的秋水仙碱，可缓解疼痛，又不会伤身。这些材料搭配，可提高尿酸代谢，降低体内尿酸含量，从而有效缓解痛风症状，长期饮用可避免痛风发作。
在古代,有一种病专盯有钱人,专盯达官显贵,亚历山大大帝、歌德、达·芬奇、牛顿、元代开朝皇帝忽必烈都长期遭受痛风的折磨。在《历史上最有影响的一百人》一书中,提及的百位名人至少有超过10人患有痛风,远超正常比例。
人类与痛风的斗争已经持续了几千年了,直到近代,人们才在现代科技的帮助下发现,痛风并非由病原体引起的,痛风病人关节处长出的可怕石头是尿酸的结晶,元凶正是我们自己的身体,尿酸偏高是导致痛风的直接病因,那么尿酸值多高多少算痛风,我们又该如何避免尿酸值过高。
尿酸是由人体内的嘌呤代谢而来,是一种常见的代谢物,主要由食物中的嘌呤物质分解产生。正常情况下,人体内的尿酸不断产生不断排出,维持在一个平衡状态。而有一部分人因为体内嘌呤代谢紊乱导致体内尿酸含量骤升。
尿酸升到多少,尿酸值多高多少算痛风呢?对大多数肾功能正常的人而言,血液尿酸正常值为男性237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL),女性178.4～297.4μmol(3～5mg/dL),一旦发现血液尿酸值高于这个值,那就需要提高警惕了。如果尿酸偏高,就有可能出现痛风,甚至影响肾功能、心脑血管功能等。
我们知道了尿酸值多高多少算痛风后,我们又该怎么预防和治疗呢,首先,当我们检测发现尿酸过高后,在日常生活中要注意避免摄入过多含嘌呤高的食物,平时生活中还要多喝水、适量运动来增加尿酸的代谢,先通过自我饮食调节去降低血液尿酸含量,如果迟迟降不下来,那就要去医院做一个彻底的检查了。
除了拥有健康的生活方式以外,知道尿酸值多高多少算痛风之后要定期监测尿酸,也是我们预防尿酸偏高的一个重要手段。除了可以定期去医院做检测外,我们还可以用三诺生物的EA-11尿酸血糖检测仪。使用时,只需用采血针对准指腹采血,再用试纸吸血,便能通过仪器快速测出当前尿酸值,和自己了解的尿酸值多高多少算痛风作比较,从而更好的了帮助自己了解当前的尿酸状况,方便采取下一步寻医问药措施。
总而言之,尿酸偏高危害大,及早预防是关键。在日常生活中,我们应养成良好的生活习惯,定期监测尿酸值,如此才能将尿酸控制在合理范围。
大家肯定听过一句俗语,“三分天注定,七分靠打拼”,这句话用来形容痛风再合适不过,痛风和糖尿病、高血压一样都属于有遗传倾向的病,但不一定都会发病,而懈怠这些基因的人就比别人更容易得痛风,所以要预防这种病,第一步就是了解尿酸偏高的原因及治疗方法,然后想办法降尿酸。
尿酸是人体吸收的蛋白质的代谢产物,蛋白质进入人体后首先被打散成多肽,然后是单肽,然后变成小分子的氨基酸,然后被人体吸收利用,在这个过程中产生的代谢废物就是尿酸。尿酸有毒,正常人血液中的尿酸经过肾循环后被排出体外,但是有些人食用了太多的高蛋白、高嘌呤食物,超出了人体的处理极限或者身体机能受损,导致体内的尿酸迟迟不能排出体外,这就造成尿酸过高。
对大多数人,甚至是肾功能正常的年轻人来讲,一旦体检发现自己的血尿酸高于正常值,即男性237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL),女性178.4～297.4μmol(3～5mg/dL),就需要注意控制饮食中的嘌呤摄入量,并保证充足的饮水,促使组织中沉积的尿酸盐晶体溶解、并排除体外,这就是我们需要掌握的尿酸偏高的原因及治疗方法。
学习并了解尿酸偏高的原因及治疗方法只是我们预防痛风的第一步,痛风的成因复杂多变,我们还可以用三诺生物的EA-11尿酸血糖测试仪监测自己的尿酸水平,一旦发现偏离正常值,先常规调节生活习惯,如果发现降不下来,就要立刻去医院做全面的检查,掌握尿酸偏高的原因及治疗方法只能帮我们预防疾病,真正的诊断还是需要专业的医生来进行。
对于已出现高尿酸血症的患者而言,在日常生活中除了需要注意饮食的防控外,还应定期使用三诺EA-11尿酸血糖测试仪测尿酸,帮助自己随时检测尿酸、管理尿酸,有针对性地防未病、治已病,开启数字化健康生活模式。
主要就是减少嘌呤摄入，嘌呤减少了，尿酸的产量也会降低，同时想办法促进尿酸排出体外，这样尿酸值就能控制住了。
下面是降尿酸的一些方法：
1、多参加体育锻炼
多运动，千万不可以做剧烈的运动，游泳、太极拳之类的有氧运动是最佳的选择。
2、多喝水，喝好水
平时一定要多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不要浓茶、咖啡、饮料。
3、以素食为主
多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。菠菜坚决不要碰，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。
4、少吃肉食
少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、严格禁酒
啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！
6、要注意多休息
避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。
7、远离高嘌呤食物
（1）、避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，
（2）、动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；
（3）、鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。
8、多食用新鲜蔬菜、水果
饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
我痛风三年，再坚持控制饮食的基础上还坚持无忌针肽片的调理，促进排酸，有效控制尿酸值，已经一年多没复发了。
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