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学霸的作息时间表 刷爆初中家长朋友圈

Answer 1

学霸的学习效率非常高，这是大家有目共睹的，下面我为大家总结了学霸的作息时间表，仅供大家参考。

学霸作息时间表
●7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

●8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

●9：00-11：00这个时间段的短期 记忆力 效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

●11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

●12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

●13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

●15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

●16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

●19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
学霸做题经验分享
难题可以多和同学交换思路，不要闭门造车。多听听别人的想法，或许在某一个瞬间可以带给你灵感。多听多看，学习优秀同学身上的长处。无论是听 讲的方法还是做题的难易类型，都会让你有所收获。当然，每个人都有自己的学习方法，可以效仿，但一定不要简单复制。

当然不排除有的时候你觉得某位同学也没怎么好好学习但是 成绩 还是很出色的情况，我只能说要么就是他极为聪明你我凡人堪比不了，而更多数情况就是他一定在回家时付出了很多的努力，只是你没有看到。

我从不看好这种明着不好好学背着死玩命的人，越临近中考你越会发现，根本没必要藏着学，因为所有人都在努力，而且多和别人分享交流，也会使你自己的成绩有很大提高的。资源共享，在很大程度上也会对你自己有所帮助。心里话。

以上就是我为大家总结的学霸的作息时间表，仅供参考，希望对大家有所帮助。