如何帮助孩子培养目标感

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2022-06-03 · TA获得超过6781个赞
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前几天,我听了儿童情商教育金牌讲师王星星老师关于培养目标感的讲座。目标感的重要性不言而喻。回想我小时候,关于目标感的教育是缺失的。所以,当我在樊登读书上看到这句话“如果你知道自己的方向,抵达目的地就容易许多”时,感慨万分。为了更好地培养下一代,我们必须补上这重要的一课。接下来,我将按照成甲老师的“五星笔记法”进行分析,挖掘隐性知识。

对我最有启发的是培养孩子目标感的五个步骤:拥抱愿望,走出舒适区,聪明目标,持续行动,保持激励和动力。这五个步骤涵盖了从明确愿望到树立目标,到实现目标的整个过程。这些步骤不仅对培养孩子的目标感有用,对成年人实现目标的过程也很有帮助。想想我们在每年年初制定的新年愿望,有多少真正实现了,就知道实现目标的过程有多么艰难。

其中,聪明目标指符合smart原则的目标,或者4W1H的目标。4W1H指做什么(What),为什么做(Why),什么时候做完(When),做到什么程度(What extent),怎么做(How)。

当我们的目标无法实现的时候,想想是否符合聪明目标的原则。 在目标和实际行动之间,还有很远的距离。人都是有惰性的,所以把每天的行动制定得越具体越好。比如,每天8点在阳台原地跑20分钟。

很惭愧,“五星笔记法”许久不用,都被我忘记了。这场讲座用“五星笔记法”分析后,感觉能为自己所用的部分更清晰了。
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