Question

初恋谈了5年，很长时间难以忘怀，该如何释然重新开始？

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Answer 1

我相信初恋是很多人难以忘记的一段恋爱，和初恋谈了5年，很长时间难以忘怀是很正常的。但是，你要相信，这个世界上没有忘不掉的东西，只是看我们愿不愿意去忘掉。

一、让自己忙起来

想要忘记和自己谈了5年恋爱的人，确实很难，毕竟一段5年的感情不是说忘就能忘的。不要总是强迫自己去忘记对方，否则只会折磨自己。分手之后，尽量让自己忙起来，给自己找点事情做。你可以努力工作，挣钱，你也可以去做自己喜欢做的事情。总而言之，你一定要让自己忙起来。这样才不会有多余的精力和时间去胡思乱想。久而久之，我相信你就会慢慢释怀。

二、生活不只是只有爱情

爱情只是生活当中的一部分，除了爱情，我们还有更重要，更有意义的事情要去做。分手之后可以去做一些有意义的事情，提升自己，让自己在忙碌中得到释然。所以，不要总是因为分手而一直难过，走不出来。应该要发现这个世界还是很美好的，要主动去探索更多有意义的东西，让自己的精力心思发生转移。久而久之，这样才能忘记对方的存在。

三、重新开始一段新的恋情

初恋之所以让很多人难忘，很多时候可能是因为没有勇气重新开始一段新的恋情，一直活在过去的回忆当中，很难走出来。所以，想要解决这个问题最好的办法就是出去开始一段新的恋情。当你全身心投入到新的一段感情生活中，你脑海中出现的影子就会面面变淡，最后你的初恋就会被现实所代替，自然而然你就会很快的忘记。时间是给你最好的答案，我相信，只要你愿意去忘掉，初恋的影子会越来越淡。

Answer 2

我认为可以忙起来让自己转移注意力，还可以经常参加一些社交活动，遇到新的人来忘记他，可以约朋友一起去户外运动，来放松自己的心情。

Answer 3

你可以转移注意力，然后可以去旅行，可以把精力都放在工作上，也可以找一个新的对象，通过新欢来忘记旧爱。

Answer 4

你可以换一个城市生活，可以转移注意力，可以把精力都放在工作上，不要回忆以前。