为什么有的人不喜欢吃肥肉?吃肥肉有什么好处与坏处???

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咨询记录 · 回答于2021-11-23
为什么有的人不喜欢吃肥肉?吃肥肉有什么好处与坏处???
不喜欢吃是因为口感问题。吃肥肉有好处也有坏处。肥肉中含有大量的胆固醇,可以为整体的新陈代谢提供能量。而且肥肉中的蛋白质可以促进神经系统的发育、改善记忆力,有利于人体所吸收。坏处主要是因为肥肉中含有大量的饱和脂肪酸,摄入过多可能会导致胆固醇和甘油三酯堆积,从而引发心脑血管疾病。对于一些有高血压高血脂、高血糖的患者,建议少量吃肥肉或者是不吃肥肉。
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