牙线会使牙缝变大吗
牙线会使牙缝变大吗
牙线会使牙缝变大吗？在日常生活中，很多人吃完饭都会使用牙线清洁自己牙齿上残留的食物，但有不少人担心牙线会让牙缝变大。接下来就由我带大家了解牙线会使牙缝变大吗的相关内容。
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在牙根和骨头之间有一个很薄的膜，叫牙周膜。它有弹性，相当于口腔内的减振器、弹簧，起缓冲作用。牙线放入牙缝时，会产生一个生理的缝隙，在牙周膜的弹性范围内，牙线取出后，缝隙消失。由于有牙周膜的缓冲，因此，使用牙线不会使牙缝变大。
牙线的具体使用方法
1、取一段长15-20cm的牙线，两端并拢打结形成一个线圈。
2、用双手的食指和拇指将线圈绷紧，两指间相距1-1.5cm，将此段牙线轻轻通过两牙之间的接触区域，做拉锯式动作。不要过分向下加压，避免损伤牙龈。
3、将牙线紧贴一侧牙面的颈部，并成C形包绕牙面，牙线紧贴牙面并进入到龈缘以下，上下反复摩擦，刮除牙面上的牙菌斑。
4、每个牙面重复4-5次。随即将牙线包绕同一个间隙的另一个牙面，重复以上动作。
5、每清除完一个区域的牙菌斑后，以清水漱口，以漱净被刮下的菌斑。
使用牙线的好处和坏处
使用牙线的好处
与牙签相比，由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，清洁效果大打折扣。牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。
使用牙线的坏处
用牙线清洁牙齿并不容易，绝大部分人还不能驾驭它。与其说人们是在清除牙菌斑，不如说大多数人只是把遗留在牙缝间的牙菌斑推到了牙龈下。另一个常犯的错误是人们喜欢把牙线像锯子一样反复地拉来拉去，这并不能有效地清除牙菌斑，反倒有损牙龈。
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牙线和牙线棒哪个好
牙线好。牙线是用涤纶线、丝线、尼龙线等线经过消毒制作而成的，是一根根线条，灵活性强。而牙线棒除了线外，还具有一个固定线条的框架，呈弧形状，灵活性相对来说没有牙线强。因此牙线比牙线棒好。
牙线灵活性较牙线棒好：牙线可以随着手指的活动自由活动，灵活性极强，而牙线棒因为有一个框架在，所以会束缚其在口腔内的活动，灵活性不够强。
牙线的价钱较牙线棒低：牙线的价钱在市场上很便宜；而牙线棒却不一样，牙线棒的价钱较高，一般比牙线要贵上很多，牙线棒成本比牙线高。
牙线棒的线条太短：牙线棒上的线条太短，仅仅一小段，有效线段较短，有效性较小，而牙线可以依个人情况拉扯出来，有效线段多。
牙线棒比牙线较难把握：牙线棒除短短的一条线条外，有一个塑料的把柄，把柄采用的材料是细小而且柔软的'，拿起来操作的时候较牙线难以把握。
牙线使用不当的危害
取一段20-40厘米长的线条，两手缠住绷紧，一边紧贴牙面，另一边慢慢放入牙齿间隙中，缓缓摩擦，摩擦完一边后换边摩擦另一侧的牙齿，每一颗牙齿之间采用相同的方法摩擦。
摩擦完成，清洁结束，用清水漱口，将口中的食物残渣清洗出来即可。
1、使用牙线时，如果操作不当，会带来一定的危害。使用的方法不正确规范，可能会误伤牙龈，使牙龈出血、发炎等，引发牙龈炎。
2、如果清洁牙缝污渍方式不当，还可能会将牙缝边缘的污渍和牙菌斑挤兑在牙缝底部，使牙缝底部堆积更多牙菌斑，容易引发溃烂，发炎。
牙线的使用注意事项
1、应该选择购买正规品牌产品，不购买劣质的“三无”产品，以免人体摄入产生危害。
2、使用时要注意动作尽可能地慢、轻，轻轻用力，以免伤到牙龈。
3、建议晚饭后刷完牙再使用牙线清洁牙缝，做到两重清洁。
4、使用完要注意用清水漱口，以免误吞下去。
5、牙线属一次性用品，使用完后应将牙线扔弃，不再重复使用。
6、牙线的储存地点应是通风干燥的地方，避免受潮发霉，影响质量。
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牙线每天都要用吗
牙线尽可能地每天都用。
每天使用牙线清洁一次牙缝可以保持牙缝的清洁，不仅看起来更加美观，而且对人的口腔、身体有很多好处。它可以清洁美白牙齿，预防牙菌斑滋生，避免患上牙周炎牙龈炎等口腔疾病，长期使用一定程度上还可以降低心脏病及中风等的发病率。
牙线的使用时间最好是在吃完晚饭刷完牙后。
牙刷在口中所能清洁的面积只占70%，剩下的30%面积需要借助牙线来清洁。吃完晚饭刷个牙可以将在牙缝中堆积了一天的较大的食物残渣清洁出来，在刷完牙后使用牙线就可以将牙缝中堆积的那些细小的食物碎屑清洁出来了。
什么人不宜使用牙线
牙缝过宽的人：牙缝过宽的人即使使用再粗的牙线也无济于事，因为牙缝过大容易使牙线时不时滑出来，牙线起不到其应有的作用。
牙结石过多的人：牙结石属坚硬物质，牙结石过多的人使用牙线，容易将牙线割断，起不到清洁的作用，也容易将牙线断在牙缝中。
老人：老人的手指灵活度不够，如果缠绕牙线在口中，会造成牙线使用不当，造成牙龈出血等，引发牙龈炎。
小孩：太小的小孩不太懂得如何把握用的力气的大小和速度的快慢，很容易因用力过度或者速度太快拉伤牙龈，使牙龈发炎等。
牙线的使用方法
1、截取出一段长约20-40厘米的牙线。
2、将线的两头分别缠在两只手的其中一只手指上。
3、一边的手指将线贴在牙面上，另一边的手指带着牙线慢慢滑入牙缝中，使两边线条成“C”字形状。
4、慢慢地将牙线来回移动，另一侧的牙缝操作方法一致。每一颗牙齿间的牙缝清洁相同。
5、全部牙缝清洁完成后漱口即可。
使用牙线的注意事项
1、尽量购买正规品牌产品，避免购买劣质产品。
2、在使用前注意查看包装上的使用方法，严格遵循商家建议的使用方法。
3、使用时注意把握力度和速度，以免拉伤牙龈。
4、清洁完成后一定要漱口，以免吞入清洁出来的残渣。
5、储存牙线的地方要保持通风干燥干净，避免牙线受潮。
6、牙线并不代表牙刷，两者结合使用最有效。
7、在使用牙线的过程中，如果因产品质量或者操作方法不当而使口腔受伤，应该及时前往医院寻求帮助，以免感染引发炎症。
