十岁地小女孩吃什么东西会长高个子会帮助发育胸部
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发育了话顺其自然就好了，我们女孩在发育后的一两年里是长的最快的，她比同龄人看起来矮一些或许是因为她迟发育的原因，这个不是什么很大的问题吧，有的女生15岁才开始发育的（就是那个来了没....
另外长高了话多吃含钙的物质吧，比如高钙牛奶，比如你弄点好喝的豚骨汤她吃等等，另外可以去药店买维生素D片服用，能有助于人体对钙的吸收的。
此外让她多跳跳，你可以陪她打羽毛球什么吧。还有就是多晒晒太阳，适量的阳光也会促进长高的。另外很重要的一点是早睡早起，人体10点到12点是长个子最快的时候，所以咯~~
另外长高了话多吃含钙的物质吧，比如高钙牛奶，比如你弄点好喝的豚骨汤她吃等等，另外可以去药店买维生素D片服用，能有助于人体对钙的吸收的。
此外让她多跳跳，你可以陪她打羽毛球什么吧。还有就是多晒晒太阳，适量的阳光也会促进长高的。另外很重要的一点是早睡早起，人体10点到12点是长个子最快的时候，所以咯~~
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