我觉得我现在都稍微的有点抑郁的感觉了,怎么办?每天都好无聊心情不

 我来答
呆萌小怪兽17
2022-11-01 · TA获得超过9085个赞
知道大有可为答主
回答量:758
采纳率:94%
帮助的人:95.1万
展开全部

我觉得我现在都稍微的有点抑郁的感觉了,怎么办?每天都好无聊心情不

人的一生不可能永远低谷,在低谷时要学会调节心态,积极面对困难。每个人都会遇到心情不好的时间,在心情不好时可采取下面的方法得到缓解:
1、要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样不好的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来,这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过,就找点事情做,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,然后你会发现,慢慢的,自己已经没有那么心情不好了。
5、时间总是会冲淡一切,咬咬牙挺过去,一切都会好起来的。

我现在每天都好无聊,怎么办

努力学习,认真办事。信任是建立在时间的基础上的

我觉得每天都好无聊阿!烦啊!

做点有意义的事情吧。
打工,体验一下社会
报个培训班,美术,音乐,体育什么的
学习一门外语,日语什么的
学习一门软体技术,PHOTO SHOP,会声会影什么的
每天锻炼身体
1.
因为你没有期待~~像我,考试的时候期待回家玩祖玛的时刻,心情就很不一样了~~总会有些事情是你喜欢做的,不用别人陪伴也可以做的~~用心找,而不是用心发牢骚~~
2.
我介绍你几款休闲游戏。。QQ幻想。。不错的做任务。。。升级。或者是斗地主吧 偶无聊经常玩地
3.
顶Dellweir
就是上百度知道
我就是这么做的
体会下当你的回答被采纳时的乐趣
4、
租碟看电影。电影可是有很多型别的,实在太无聊的化就 *** 一下自己。看恐怖的。
其实如果喜欢一个人也会很无聊的很孤独的。要不然你就白日做梦一下,幻想一下那个谁。
睡觉如果睡不着很吓人,翻来覆去。
只要肯花钱就会开心的,毕竟真真无聊的时候实在太少,大多数时间都要上学上班。如果真的无聊就去逛逛街,简讯上网聊聊天。
其实孤独是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤独。当你如果真的无聊的时候,让自己做主,去决定干自己想干的事情。自己让自己快乐。孤独的时候完全可以支配自己干自己想做的事情。
记住钱并非一切,只是常不够用.所以有能力的化可以用钞票来让自己更快乐噢!
5、生活其实不无聊的,从不同的角度,你都能感受到生活的快乐,哪怕是一点点小小的事情。就比如我吧!有时候我是会觉得工作每天都是一样的在做,学习也是一样,学了也没有学到什么东西,但是我会选择自己去逛逛街,看看外面有什么新的事物。偶尔和好朋友一起去吃吃饭,去了解一下大家的生活,这样我就不会无聊了。就比如吃饭吧,你每天吃的都是米饭,偶尔换成面条,你会觉得,面条的味道也不错啊!为何天天要吃米饭呢!呵呵!生活就是这个样子的。不是生活带给你无聊,是你自己不愿走出这个无聊的圈子。给自己多一点的理由,让自己改变一下现在的生活习惯,不是蛮好吗?
你说没有希望,没有钱,什么都没有。呵呵!如果没有钱,你可以赚啊!如果觉得太少,你就该想一下,为何我赚得这么少?是什么原因呢?同时就可以激励你去学习了,在学习中不就又接受了新事物,接受的同时你还会无聊吗?在我看来,没有几个人是什么都没有的,你看那些乞丐,你觉得他们有什么?有可能他们在物质上没有我们这么丰富,但是在精神上他却比你活得快乐,他们每天从事着相同的工作,不一定每天都会有很好的收入,但是他们依然这样的快乐,因为他们没有负担,他们有自己的快乐的方式。这种方式是他们在痛苦之中所得出来的,这就是苦中作乐啊!
6.
如果有电脑,可以在网上解决这一问题.
如果喜欢文学写作,可以试着写一些东西来减压.比如就写当时的心情之类.
如果有朋友,可以邀请他们来家里玩.
如果有音乐爱好,可以弹弹吉它,钢琴之类.
如果都没有,和妈妈谈一谈
7.
告诉你,你要找到自己的发展方向学习相关的知识。充实自己,其实大学就像你现在放暑假一样的生活,不把握好,后悔都来不及!这个是亲身经历!
版权所有 盗版必揪```

每天都好无聊,感觉都没上进心了

为什么会感觉无聊呢?找到原因,然后解决无聊的原因就好了。

我觉得每天都好无聊、怎样才能充实些呢?

想想自己喜欢什么 对什么能提起兴趣,然后确立一个近期的目标 。 努力去实现它

为什么离开了她,我觉得我每天都好无聊啊

因为跟她在一起时间长了,多做点别的事情转移一下注意力,会好点吧、、

每天都是重复的生活、让我觉得好无聊、好压抑、心情好差

有的人眼睛总盯着自己,所以长不高看不远;总是喜欢怨天尤人,也使别人无比厌烦。没有苦中苦,哪来甜中甜?不要像玻璃那样脆弱,而应像水晶一样透明,太阳一样辉煌,腊梅一样坚强。 既然睁开眼睛享受风的清凉,就不要埋怨风中细小的沙粒 。

哎,每天都好无聊呀,感觉真没意思

是不是有种生活千篇一律,天天如此,活着像在等死?有时间去做义工啊,帮到别人,温暖到别人你会得到你意想不到的收获,你会觉得很充实的

每天都好无聊.该怎么办

为什么会这样呢
总的来说
遇事冷静一些
放轻松一些

每天都好无聊,哎!

咕~~(╯﹏╰)b 有时候确实好无聊,不过记得最浪费的日子就是没有笑声的日子。找点有意思的事情去做吧,或者出去爬爬山,看看电影,逛逛图书馆。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式