有什么好吃简单的菜肴?
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介绍两种好吃简单的菜肴:
一,肉末蒸鸡蛋豆腐
这是一道男女老少都喜欢的小菜,少油盐还有滋味,加上豆腐同炖,互相借味儿,既有了鸡蛋的浓香,也有了豆腐的醇厚。
材料:鸡蛋4个,豆腐1块,肉馅100克,香葱3棵,油少许,酱油适量,盐少许,凉开水适量(鸡蛋的2倍)
1. 豆腐切块码放在蒸碗中;
2. 鸡蛋打入碗中,实际操作中用4个鸡蛋有些多了,用2-3个就足够了;用打蛋器将鸡蛋打散,特别是蛋清要打碎;
3. 将凉开水倒入鸡蛋液中,凉开水的用量是鸡蛋液的1.5-2倍都可以,水多些蛋羹会更嫩;
4. 将鸡蛋液倒入豆腐碗中,可用筛网过滤掉未打碎的鸡蛋清和浮沫,这样蒸出来的蛋羹会更细致;
5. 将鸡蛋豆腐送入蒸汽烤箱中,温度100度,时间15分钟;关上箱门,烤箱瞬间喷出蒸汽;
6. 炒锅中倒少许油,将肉馅翻炒变色后加少许盐、适量酱油调色调味,关火备用;
7. 香葱洗净,甩掉叶间的水,切碎末备用;
8. 鸡蛋豆腐蒸好了,表面光溜平整无明显气孔,欣喜!
9. 将炒好的肉馅连同汤汁淋在鸡蛋豆腐羹上,再撒上香葱末即可。
二,鸡蛋炒辣椒
这道鸡蛋炒辣椒简单又快手,鸡蛋炒得蓬松又嫩软,营养特别足,这一黄一绿一搭配,好看好吃开胃又下饭。
1.材料:鸡蛋3个,螺丝辣6根,盐1. 鸡蛋、辣椒准备好;
2. 鸡蛋打入碗中,注意看这句:加少许凉水在蛋液中,混合均匀,炒出的鸡蛋又嫩又松又显多;
3. 辣椒洗净,斜切成粗丝,籽去不去可随意,个人认为带着籽才更显辣椒味儿;
4. 炒锅中倒少许油,什么油随您啦,油7成热时,将蛋液倒入锅中,略微定型后,用铲子划散,成均匀的蛋块,然后盛出备用;
5. 炒锅中再倒少许油,将辣椒丝倒入锅中翻炒几下加盐,辣椒没有太多水分,所以淋少许水,增加湿度,也利于辣椒成熟;
6. 待辣椒变色后,将鸡蛋块倒入锅中,翻炒均匀,出锅。
以上两道菜肴,不但好吃简单,而且还有很好的营养。
一,肉末蒸鸡蛋豆腐
这是一道男女老少都喜欢的小菜,少油盐还有滋味,加上豆腐同炖,互相借味儿,既有了鸡蛋的浓香,也有了豆腐的醇厚。
材料:鸡蛋4个,豆腐1块,肉馅100克,香葱3棵,油少许,酱油适量,盐少许,凉开水适量(鸡蛋的2倍)
1. 豆腐切块码放在蒸碗中;
2. 鸡蛋打入碗中,实际操作中用4个鸡蛋有些多了,用2-3个就足够了;用打蛋器将鸡蛋打散,特别是蛋清要打碎;
3. 将凉开水倒入鸡蛋液中,凉开水的用量是鸡蛋液的1.5-2倍都可以,水多些蛋羹会更嫩;
4. 将鸡蛋液倒入豆腐碗中,可用筛网过滤掉未打碎的鸡蛋清和浮沫,这样蒸出来的蛋羹会更细致;
5. 将鸡蛋豆腐送入蒸汽烤箱中,温度100度,时间15分钟;关上箱门,烤箱瞬间喷出蒸汽;
6. 炒锅中倒少许油,将肉馅翻炒变色后加少许盐、适量酱油调色调味,关火备用;
7. 香葱洗净,甩掉叶间的水,切碎末备用;
8. 鸡蛋豆腐蒸好了,表面光溜平整无明显气孔,欣喜!
9. 将炒好的肉馅连同汤汁淋在鸡蛋豆腐羹上,再撒上香葱末即可。
二,鸡蛋炒辣椒
这道鸡蛋炒辣椒简单又快手,鸡蛋炒得蓬松又嫩软,营养特别足,这一黄一绿一搭配,好看好吃开胃又下饭。
1.材料:鸡蛋3个,螺丝辣6根,盐1. 鸡蛋、辣椒准备好;
2. 鸡蛋打入碗中,注意看这句:加少许凉水在蛋液中,混合均匀,炒出的鸡蛋又嫩又松又显多;
3. 辣椒洗净,斜切成粗丝,籽去不去可随意,个人认为带着籽才更显辣椒味儿;
4. 炒锅中倒少许油,什么油随您啦,油7成热时,将蛋液倒入锅中,略微定型后,用铲子划散,成均匀的蛋块,然后盛出备用;
5. 炒锅中再倒少许油,将辣椒丝倒入锅中翻炒几下加盐,辣椒没有太多水分,所以淋少许水,增加湿度,也利于辣椒成熟;
6. 待辣椒变色后,将鸡蛋块倒入锅中,翻炒均匀,出锅。
以上两道菜肴,不但好吃简单,而且还有很好的营养。
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蒸蛋
碗底放油,放点料酒,两个以上的鸡蛋,打散,打到一点也挑不起来。
放盐,加温水,冲一碗,到不烫手,冲进鸡蛋里,再搅均匀。
白灼虾
虾洗干净剪掉须须,清水放盐、葱、姜、白酒,水开以后倒入虾,煮到虾皮变红就可以捞起来了,用盘装好,再按个人口味弄碟蘸酱,ok了
蒜蓉茄子
先把茄子洗净切段蒸熟,然后撕成一条条的在盘里摆好
蒜切末,青椒切末 ,锅热油,倒入蒜蓉、青椒末、辣椒酱,爆香 ,倒入酱油和醋,再加点白糖,酸酸甜甜的,差不多了就淋在茄子上,欧了~
西红柿炒蛋
1.炒蛋,鸡蛋加一点水,一小勺吧。加盐,放鸡蛋一半的油,炒鸡蛋,盛出来
2.趁着热锅,直接把西红柿削到锅里,放盐,翻几下,看到有汁,加鸡蛋,再翻两下。ok
青椒土豆丝
把土豆去皮切丝,用水冲洗
接着把青椒切成圈
起油锅,热油爆炒,适量盐,加入干红椒点缀
土豆切成丝后,要用水清掉淀粉,炒的时候不粘锅
再炒个青菜、菠菜、娃娃菜啥的,这个很简单
再搞个皮蛋青菜豆腐汤 也很简单
碗底放油,放点料酒,两个以上的鸡蛋,打散,打到一点也挑不起来。
放盐,加温水,冲一碗,到不烫手,冲进鸡蛋里,再搅均匀。
白灼虾
虾洗干净剪掉须须,清水放盐、葱、姜、白酒,水开以后倒入虾,煮到虾皮变红就可以捞起来了,用盘装好,再按个人口味弄碟蘸酱,ok了
蒜蓉茄子
先把茄子洗净切段蒸熟,然后撕成一条条的在盘里摆好
蒜切末,青椒切末 ,锅热油,倒入蒜蓉、青椒末、辣椒酱,爆香 ,倒入酱油和醋,再加点白糖,酸酸甜甜的,差不多了就淋在茄子上,欧了~
西红柿炒蛋
1.炒蛋,鸡蛋加一点水,一小勺吧。加盐,放鸡蛋一半的油,炒鸡蛋,盛出来
2.趁着热锅,直接把西红柿削到锅里,放盐,翻几下,看到有汁,加鸡蛋,再翻两下。ok
青椒土豆丝
把土豆去皮切丝,用水冲洗
接着把青椒切成圈
起油锅,热油爆炒,适量盐,加入干红椒点缀
土豆切成丝后,要用水清掉淀粉,炒的时候不粘锅
再炒个青菜、菠菜、娃娃菜啥的,这个很简单
再搞个皮蛋青菜豆腐汤 也很简单
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蒜苔炒豆腐
1,老豆腐切成宽条。蒜苔洗净,切成段。洋葱和红椒分别一小块,切小块。
2,热锅倒油烧热,将豆腐放进来,中火将豆腐煎至表面金黄,盛出备用。
3,锅里再倒少许油,放入姜、蒜、辣椒炒出香味。
4,倒入蒜苔大火炒至七分熟,再把洋葱和红椒倒进来大火炒匀。
5,最后倒入煎好的豆腐,再加入盐、鸡精调味,淋入少许清水翻炒均匀就可以出锅了。
1,老豆腐切成宽条。蒜苔洗净,切成段。洋葱和红椒分别一小块,切小块。
2,热锅倒油烧热,将豆腐放进来,中火将豆腐煎至表面金黄,盛出备用。
3,锅里再倒少许油,放入姜、蒜、辣椒炒出香味。
4,倒入蒜苔大火炒至七分熟,再把洋葱和红椒倒进来大火炒匀。
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