Question

很多人到了冬季不论穿多少都会手脚冰凉，原因是什么呢？

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Answer 1

　　从中医上讲，是因为气血淤积导致的一种结果，为什么我们胸腔位置常年温度都保持在36~37℃左右？主要原因是所有血液都需要由心脏搏动分散给四肢，循环之后又会回到心脏。腹腔部位血液流动最为频繁，所以体温也就比较恒定。而我们的四肢离心脏比较远，一旦血液淤积或者血液不足，就无法使得充足的血液流向四肢，从而出现四肢寒冷的情况。肝藏血，脾统血，如果气血不足，就应该从肝和脾方面入手。

　　春夏养阳，秋冬养阴，春天和夏天阳气充足，只要身体还算好，通常都不会出现四肢寒冷的情况。到了秋冬季节，大自然中的阳气会逐渐降低，这时候如果没有做好保暖工作，自身阳气又不足，就很容易出现四肢寒冷的情况。这种现象经常会发生在女性身上，因为女性相对于男性来说属阴。

　想要解决这类问题，当然应该对症下药，可以吃一些中药调理身体，平时也要注重养生。无论是冬天还是夏天，少吃寒冷刺激性食物，这些东西都容易伤脾胃。人体有五脏六腑，任何一个脏器出现了损伤，都会带来一系列的疾病。很多疾病爆发之前都会有相应的症状，四肢寒冷可能就是一种症状，如果一直不重视，后面就会出现更多问题。

　　治疗的同时也要改善生活习惯，秋冬季节尽量晚睡晚起，运动也不要过于剧烈，运动时达到微微出细汗的状态就可以了。还要做好保暖工作，别以为自己年轻，就能够随意忍受寒冷。任何一件事情一旦做得过于极端，必然会适得其反。另外要提醒大家，症状相同不代表病情一模一样，所以治疗方法也有所不同。

Answer 2

主要原因是气血不和，血液循环比较慢，身体里面的湿气比较重，气虚，血虚，需要进行大量的滋补

Answer 3

可能是因为血糖比较低或者是血压比较低，也与自身的压力有一定的关系，或者是天气寒冷导致血管流畅不通。

Answer 4

是因为这样的人他们是有寒气的，建议这样的人平时可以多泡脚，要注意加强自己的运动了。