在家怎么锻炼腕力?

 我来答
朱贺拨策0G0
2016-04-05 · TA获得超过2221个赞
知道大有可为答主
回答量:4010
采纳率:0%
帮助的人:1495万
展开全部

方法是太多了,男神女神吧 很多徒手手臂训练方法的!

本回答被提问者和网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
梦殇小小说
2016-04-04 · TA获得超过533个赞
知道小有建树答主
回答量:1068
采纳率:0%
帮助的人:236万
展开全部
多干点家务,全身都炼了。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
生活1004
2016-07-29
知道答主
回答量:38
采纳率:50%
帮助的人:4万
展开全部
哑铃,俯卧撑,都可以锻炼臂力,或者跳绳也可以
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
世如遗
2016-04-06
知道答主
回答量:49
采纳率:0%
帮助的人:5.4万
展开全部
多做无氧运动,俯卧撑每天能做100个就很牛逼了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式