这样能减肥么??
我的肉软软的.这样是不是叫虚胖?听说虚胖比较好减.我是个比较懒的人.而且没毅力.现在考初中需要体育及格才行了。所以学校天天会锻炼我们.锻炼的量是.600米和几分钟跳绳.以...
我的肉软软的.这样是不是叫虚胖?听说虚胖比较好减.我是个比较懒的人.而且没毅力.现在考初中需要体育及格才行了。 所以学校天天会锻炼我们.锻炼的量是.600米和几分钟跳绳. 以后量还会增加的.先让我们适应着.我每天喝水差不多是2公升.而且放学还会做家务.扫地 拖地. 而且一运动或做家务 汗就留的特别多.这样是不是好的现象? 还是身体的机能有什么问题??? 还有这样能瘦下来么
不是初中 是高中 打错了 不好意思阿
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