刚说过的话马上就忘了是什么情况

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斯卓君t6
推荐于2017-11-22
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产生遗忘有以下三种情况:

  1. 由于最近工作或生活压力有些大,导致精力不够,产生遗忘;

  2. 太过于专注某件事情,心里面一直想着,导致忘记了刚发生的或刚做过的事情;

  3. 因记忆疲劳产生不太在意,导致遗忘等。

解决的方法:遇到类似的事情,转移注意力,伸下懒腰,喝杯水,休息一下;抬头望下窗外,看下不同的风景;需要学会自我调节和减压;

生活达人晓红

2021-03-11 · TA获得超过1.9万个赞
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这是健忘症的典型表现。其发病原因是:
1、健忘症的发病原因是多样的,其最主要的原因是年龄。相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。年龄越大记忆力越低。
健忘症的发生还有其外部原因,持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。
3、心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响,到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症,就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心,于是大脑的活动力低下,而诱发健忘症。
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情感权墨倾宬
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2020-12-02 · 说的都是干货,快来关注
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别人前面说过,后面就忘这种情况,是健忘的征兆。出现健忘包括两方面因素的。第一方面是心不够细导致的。第二方面与植物神经功能紊乱有关,与睡眠不足有关。建议平时保持良好情绪和睡眠,可以口服甲钴胺片。谷维素片,维生素b1片等。另外配合补养气血的药物,如归脾丸,驴胶补血颗粒改善这种情况很可能是由于情绪波动问题或是脑部供血不足、休息不足导致的,可以考虑适当服用安神补脑液缓解这种状况。建议多休息少熬夜,多运动,保持健康的生活作息。也要注意保持室内空气新鲜。
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lvmeixiangzi

2020-12-24 · TA获得超过556个赞
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如果不是年龄的问题,那就是压力大,脑细胞疲劳,大量的吸烟饮酒缺乏维生素,而引起的暂时性记忆力减退,吃点健脑补肾方面的药。上了年纪的人,一般都会有这样,丢三落四,容易忘事,是小脑萎缩的症状。
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周蕊娜

2020-12-22 · TA获得超过4250个赞
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这种情况年轻人会有的,上了岁数的人就会更多了,所以我以前也是比较爱忘记事,我觉得那个时候就已经够差的了,但现在更糟糕的是,可能前一秒的事,后一秒就忘了自己想干什么?其实有一个规划,到最后也是忘了,所以我现在会用笔在本上记上这样的话,就不会忘了
所以像这种忘记事情的情况是非常有常见性的,所以两点.1个就是多吃蔬菜,多吃水果,千万不要老是吃那种小食品,或者是碳酸饮料,对身体,对脑神经都不好,第二点就是睡眠,一定要早睡早起,这样的话,身体才会得到充足的休息
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