社交恐惧，真的很烦恼，一见人就紧张，这是为什么啊 30
11个回答
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之山册前的创伤应激事件产生的对巨大心逗咐宏理负简亮面能量感受的残留。建议及时心理治疗，有个心理疗愈的书非常好走出焦虑风暴，愿你早日恢复。
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强迫症，要看心里医生哦，不然的话你怎么工作，怎样与人交流啊
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我以前也和你一样，看见人挺害羞的，后来慢慢的就不再那么害怕了
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近期可能有点焦躁，克服自己情绪，晚上休息好，少想事。
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既然你知道这个缺点了就要去克服，那就多找人聊天，逐渐就行了
追问
也找人聊天，尽量走出去了，可是一见到人就不知道说什么了，大脑一片空白
追答
先到公园人多的地方去
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