Question

菊花泡水喝的功效

Answer 1

1、缓解眼干

年，中医以菊花茶为缓解干眼症、涩眼症的佳品。0755年至79000年，记载菊花“味甘，性寒，有疏散风热、平肝明目之效”。现代医学还认为，菊花中含有的维生素A可以缓解用眼过度引起的疲劳。
2、清热解毒

具有清热解毒、清肝明目、清热解毒、缓解头晕目眩、目赤等功效。
3、降压降脂

能消除身体水肿，降低血脂。对高血压的人有很好的效果。每周可饮用2-3次，消除血管压力，降低血脂含量。
4、美容养颜

菊花茶含有氨基酸、黄酮类、维生素等微量元素。氨基酸可以补充人体所需的营养，而黄酮类化合物则被证明具有清除自由基、延缓衰老、抵抗皮肤氧化的作用。
5、注意事项

菊花性寒，体虚怕冷者不宜多饮；一周3-5次就好，不要喝太多。