心理特别压抑,堵的慌怎么办
4个回答
2016-12-01 · 知道合伙人情感行家
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情绪的压抑,时要释放陵如裤情绪,到外面呼吸新鲜的空气能够缓解压抑,在想个办法去发橡戚泄下,比如大喊大叫,摔东西等等尺简
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可以吃这个来改善亚健康
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心里堵的慌可以和朋友说说
不方便和朋友说的可以在密密上说
匿名的没有人知道你是谁的,还能再哗昌上面收乱哗扒获一个知心的笔友
在有不开心的话都可芦高以和笔友说
不方便和朋友说的可以在密密上说
匿名的没有人知道你是谁的,还能再哗昌上面收乱哗扒获一个知心的笔友
在有不开心的话都可芦高以和笔友说
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