Question

如何减掉肚子上的赘肉

Answer 1

Answer 2

每上早上仰卧起坐20人，晚上20个，起蹲20-30个，收腹跑步早晚各1小时，1至两月就会受下来的，但要记住要健康减肥，早餐要吃好，中餐吃半饱，晚上吃点有营养的水果。中餐吃饭前先半碗或一碗汤。

Answer 3

肚腩的话可以减掉的，我就是减肥肚腩成功

追答

你多重呢

Answer 4

肚子有赘肉，泡1杯茶饮，润肠通便，燃烧多余脂肪。

Answer 5

教给大家一个动作，经常做，可以甩掉腹部肌肉。