Question

怎么才能让我快点胖起来呢？

本人属于干吃不胖类型，平时也挺能吃，而且日常生活也有运动，为什么就是胖不起来，我身高168cm,而体重只有95斤，感觉自己身材更像一个女性了，我想胖起来，求指教

Answer 1

少做一点有氧运动，主要做增肌运动，我以前也是很瘦，现在有肌肉了，不显得瘦了

Answer 2

错错错 全错！！我这久开始增肥有效果了，原来本人43公斤2个月50公斤，快不哈哈，胖起来德感觉首先肚子圆了，要左右两侧有肉肉，脸有些圆了，接着手臂粗了一个维度，接着背部有肉了，走起路来，手臂正常甩时感觉有肉抵着。额呵呵胸部有点发育，屁股有点肉了，做凳子能感觉到（一小坨），希望采纳胖的感觉想要吗

Answer 3

你一天多坐几个小时，然后每天晚上十点多开始吃垃圾食品，一个月就胖了

Answer 4

你想胖就多吃啊，
晚上多加餐，
运动就不要做了，
多睡觉。

Answer 5

你这个问题，让我们这些胖子好郁闷。想胖的话，多吃油炸类食物，少运动。

Answer 6

可以喝点啤酒，喝啤酒人爱胖，而且一日三餐都要吃，