Question

怎么学习啊 我一上课就头晕 注意力不集

Answer 1

　(1)视觉能力训练:

　　孩子上课走神，做事容易分心，可以从视觉和听觉两个方面进行训练.学习中有大量信息来自视觉，家长可用视觉协调追踪训练等方法提高孩子的视觉力。例如可在家让孩子头不动，用眼睛去追踪的物体。

　　当孩子“3”和“8”不分，“又”和“叉”不分时，家长可列出不同的符、不同形状的物体，让孩子辨别找差异。

　　(2)听觉能力训练:

　　怎样提高孩子听觉能力，家长要教孩子学会倾听，鼓励他把别人的谈话复述下来;还可以尝试将故事只讲一半，让孩子猜结果，并且在讲故事中多发问，让孩子回答。为了提高孩子听力中的辨别力，可以让他看电视节目，辨别不同动物发出的声音，或者在闹中录音让孩子听，辨别不同的事物。
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Answer 2

实在不行，用手掐一下自己的脸，不要有那么多压力，什么都别想那么多，只要在心里默默地提醒自己：听课。