Question

哈尔滨华慈医院失眠分析中心好不好？

病情描述（发病时间、主要症状等）：
最近一个月经常晚上睡不着，躺在床上翻来覆去要很久才迷迷糊糊睡着，第二天精神很差，坐着起都想睡，浑身没劲，食欲还可以，身体其他无异常，

Answer 1

挺不错，很多人的选择。失眠的发作通常是有很多病因的，不同的病因治疗方案也是不同的，要想能清楚具体的的诱发因素，才能更好的对症治疗。同时患者自身也要养成良好的生活习惯，注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体。