Question

为什么我每天睡到自然醒还是觉得困

Answer 1

有几方面原因：
1、你的睡眠质量不好，经常做梦或者容易惊醒，即使睡再长时间，也会困；
2、你前期身体透支过度，经常熬夜，现在正在逐渐恢复中；
3、烟酒过度、喝过多的茶叶和咖啡等具有提神的饮品，导致内分泌紊乱。
建议：
1、保持良好放松的心态，如果条件允许，可以去旅游一下；
2、多吃些水果，调理一下身体；
3、每天保持良好的休息习惯，让生物钟保持正常运转。

Answer 2

身体怎么样，如果体内有湿热，那是怎么睡都睡不够的，平台要注意锻炼身体

Answer 3

大脑的一种惰性。