Question

鸡皮肤怎么办/能治好吗

Answer 1

去鸡皮肤可以从下面两点出发，坚持能有好的结果。
第一疏通毛孔
鸡皮肤皮肤角质会变厚，然后牢牢堵塞了毛孔，增厚的角质就如一层“保护屏障一样”，凭你用再昂贵的护肤品吸收都是有限的，所以去鸡皮肤第一步就是要清除堆积角质疏通堵塞毛孔，所用产品营养才会被肌肤吸收。日常清洁皮肤时可适当用一些磨砂膏或者浴盐，可以帮助角质代谢，也可以清洁时在水里加一些柠檬汁，这样不仅可以帮肌肤疏通毛孔，还能减少痘痘，粉刺的产生，对淡化鸡皮肤很有帮助。
时间充裕了还可以做一些有氧运动，比如游泳、跑步、骑车等，这些有氧运动可以促使血液循环加快，促使肌肤的新陈代谢，身体出汗较多，而汗液可以带走堵塞在毛孔中的污垢以及身体的毒素，让毛孔自由呼吸，对疏通毛孔帮助也很大。
第二调节内分泌
导致鸡皮肤出现和内分脱不了关系的，由于身体长期的内分泌紊乱，就容易造成皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔，所以一定要尽量早睡早起不熬夜，让肌肤有充足的时间得到休息和自我调节。另外，要有良好规律的饮食习惯，按时吃早餐，辛辣刺激以及油腻的食物尽量少吃或不吃，对皮肤减少刺激，蔬菜以及水果可以以多吃一些，对鸡皮肤消除其很好的辅助作用。

Answer 2

按我说的招，一定能够缓解你的鸡皮肤！

Answer 3

鸡皮肤和基因遗传有关系，主要表现为毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，和黑头的形成过程差不多，秋冬季节皮肤的角质增厚，鸡皮肤也就显得更严重，有的甚至会呈现鱼鳞病的症状。听起来好像很可怕，其实只是极度干燥引起的，使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知。另外，鸡皮肤也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。 鸡皮肤是天生的，无法彻底治愈，却能有效改善。

Answer 4

去鸡皮肤用什么好、先做好第一步温和去角质
角质层厚伴随的就是肌肤缺水干燥，必然就会引起鸡皮肤，角质层就如皮肤表层覆盖了一层隔膜，阻碍皮肤对一些保养品的吸收，因此才说去鸡皮肤去角质是第一步，能疏通毛孔，不过也不易频繁，可以制止酸奶角质膏：酸奶加上食用细盐，搅拌让细盐分散到酸奶中，然后用手稍微搅拌一下，再均匀地涂在有鸡皮肤的地方，按摩10-15分钟洗干净即可，，这样就可以轻松去角质，酸奶还可以美白肌肤。

去鸡皮肤用什么好、再做好第二步补水保湿
去完角质接下来的重点就是对皮肤补水保湿了，皮肤缺水干燥是加重鸡皮肤的元凶，补水保湿不单纯可以改善鸡皮肤还能预防其他的皮肤问题，特别是在春夏季，气温高、紫外线强皮肤水分流失也会加快，保湿除了用外用的产品，重要的一点还需要饮用足够的白开水，一次性杯子容量为例，每天保证8杯水，每次少喝多次，这样补水效果会更好。

去鸡皮肤用什么好、然后纠正不良饮食习惯
有鸡皮肤一定要特别小心自己的饮食，那些油炸火灸之品，肥甘厚腻之味，辛辣燥性之食，要统统禁戒，这些对鸡皮肤的去除都起相反的作用。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是维生素较高的蔬菜和水果，这些健康的食物对鸡皮肤的消除才有帮助。

Answer 5

身上有小疙瘩，看着像鸡皮肤，该用什么产品去除？