Question

普通人去拉萨工作三年，高原反映会影响健康吗？

拉萨海拔3650多米，高原反映到底有多厉害，害怕中，事业单位支边，业绩没办法，犹豫中，求工作过几年的经验谈一谈

Answer 1

是有一定影响的，由于是高原，拉萨的含氧量大约是平原地区的60%左右。
即使是在每年的6。7。8三个月的含氧量稍高的季节，也比平原少。所以这儿是常年都缺氧的。
从内地来这儿的人，大部分心脏及肺部有一定的问题。最常见是的心脏会变大，肺也会变大，以适应高原缺氧的环境，而当地人是不会这样的。
拉萨的紫外线也很大，人如果不注意在户外行走的话，皮肤极容易被灼伤，这也是为什么我们经常会在电视里见到当地的人有很明显的高原红和皮肤很黑很差了，也是这样原因，拉萨很少有皮肤很好的原住民美女。
补充：拉萨现在发展挺快的，人均拥有车居全国第三，相对西藏其它地方好多了。

Answer 2

你好，到西藏任何一个地方都有可能有高原反应，即使是海拔低，氧气充足的林芝地区也一样，不过是因人而异的，有的人到了西藏后一点感觉都没有，有的人一直头疼，严重的要去医院输氧，这个从你的体质上是不能准确判断的，我只能给你一些预防高原反应的建议，其实只要注意这些，问题就不大了，我也是内地过来的，还没出现过高原反应，所以你不需要太担心
我自己总结的预防高原反应的方法，蛮好使的：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

Answer 3

许多人说，我去过玉龙雪山，但没高原反应；我去过黄龙，但没高原反应……
的确没有高原反应，但并不意味着你将来再去这么高海拔的地方没有高原反应，因为高原反应具有延迟性。玉龙雪山也好，黄龙也好，一般游客都是一过性的游览（上去后马上下撤），高原反应还没有开始，游客已经回到低海拔地区了，所以不会感受到高原反应。而在青藏高原等地方，由于人体会整日长时间处于高原环境下，所以通常会发生高原反应。
高原反应一般会延迟4－6个小时后出现，如果以一个游客中午到达拉萨为例，通常傍晚至第二天上午为高原反应最剧烈的时候，但经过最剧烈的反应后，人体将会慢慢适应高原环境，慢慢好转。所以，绝大部分游客的高原反应出现在第一晚和第二个白天。

Answer 4

不会影响健康的，高原反应因为高原环境缺氧、低压、干燥造成的。可以提前吃红景天给身体打个基础，上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品，有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。如果适应了就没有高原反应。

Answer 5

高原反应不会影响健康，有的人不一定会有高原反应，看个人体质
其实高原反应不是最可怕的，紫外线才是
见过高原红吗，脸蛋红彤彤的，如果对个人形象很在意，建议你带点防紫外线的装备，高原红不是那么容易消退的